Jehněčí kotletky se šťouchaným bramborem a špenátem

Jehněčí maso je specifické svojí chutí i vůní. Uvařené podle tohoto receptu zachutná i vám.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 50 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    992 KCal

    45 %

    41 %

  • Energie

    4151 KJ

    45 %

    41 %

  • Sacharidy

    26,8 g

    30 %

    27 %

  • Vláknina

    6,2 g

    21 %

    21 %

  • Bílkoviny

    49,7 g

    79 %

    73 %

  • Tuky

    73,5 g

    113 %

    105 %

  • nasycené

    30,7 g

  • trans-mastné

    0,4 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Očištěný jehněčí hřbet osolíme a opepříme. Oloupané brambory dáme vařit do osolené vody.
  2. Stroužky česneku necháme zpěnit na 2 lžících oleje a vyndáme je. Pak na oleji opečeme hřbet ze všech stran dohněda, k masu vrátíme česnek a společně pečeme při 180 °C asi 12 minut. Poté maso vyndáme z trouby, potřeme ho směsí nasekaného medvědího česneku s olivovým olejem a necháme odpočinout v alobalu asi 10 minut.
  3. Mezitím uvařené brambory scedíme, rozmačkáme štouchadlem spolu se 4 lžícemi másla a dochutíme solí.
  4. Zbylé máslo zpěníme na pánvičce, přidáme omyté listy špenátu, osolíme a necháme krátce spařit. Hotové maso nakrájíme podél kostí a podáváme se šťouchanými bramborami a špenátem.

Podobné recepty

Velikonoční jehněčí roláda: Recept na velikonoční hostinu s vinnou omáčkou

Zapomeňte na vysušené maso bez chuti. Tato velikonoční jehněčí roláda je symfonií jarních vůní – od...

Jehněčí pečeně s nádivkou: Tradiční recept se svěžím mátovým hráškem

Šťavnatá jehněčí pečeně provoněná rozmarýnem a bílým vínem se peče pozvolna, aby maso zůstalo...

Jehněčí hřbet s kroupami

Máte rádi jehněčí maso? Pokud ano, vyzkoušejte tento slavnostní recept.

Šťavnatý jehněčí hřbet s bylinkovou krustou a česnekovými brambory – Gourmet zážitek u vás doma

Gourmet zážitek sází na techniku zapékání masové krusty až v závěru pečení, což udrží jehněčí hřbet...

Plněné jehněčí řízky

Křehké maso s náplní, která potěší vaše chuťové pohárky.

Zobrazit více
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.