Jehněčí kotletky s párkem a fazolkami

37 hodnocení (4,4)

Inspirujte se naším receptem na přípravu jehněčího masa.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 50 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    965 KCal

    44 %

    40 %

  • Energie

    4037 KJ

    44 %

    40 %

  • Sacharidy

    24,7 g

    28 %

    25 %

  • Vláknina

    10,0 g

    33 %

    33 %

  • Bílkoviny

    49,4 g

    78 %

    73 %

  • Tuky

    49,7 g

    77 %

    71 %

  • nasycené

    20,6 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Očištěný hřbet rozdělíme na 4 části. Do každé z nich uděláme ostrým nožem otvor a protkneme ho párkem. Konce párků nařízneme do kříže. Každý kousek masa osolíme, opepříme, posypeme tymiánem a obalíme ve slanině.
  2. Na pánvi rozehřejeme olej a porce masa na něm ze všech stran opečeme. Poté je přendáme i s výpekem do pekáčku, podlijeme trochou vody a při 180 °C necháme asi 30 minut péct.
  3. Oloupané šalotky nakrájíme nadrobno a osmahneme na olivovém oleji v pánvi. Přidáme očištěné fazolky. Osolíme je, opepříme, podlijeme trochou vody a 5-10 minut podusíme. Fazolky podáváme jako přílohu k pečenému masu.

Podobné recepty

Jihočeské bosáky s uzeným masem a bílým zelím: Recept na tradiční oběd

Bosáky, známé také jako chlupaté knedlíky, patří k pokladům naší lidové kuchyně. V kombinaci s...

Kapustové závitky s tofu a medvědím česnekem: Zdravý jarní recept s nádechem Asie

Využijte sezónu medvědího česneku na maximum a vyzkoušejte tyto netradiční kapustové závitky! Tato...

Tradiční německé červené zelí s jablky: Recept na dokonalou přílohu

Hledáte recept na přílohu, která povýší i obyčejnou klobásu na sváteční zážitek? Německé červené...

Šťavnatá kuřecí roláda se špenátem a vajíčkem: Recept který skvěle vypadá i chutná

Kuřecí roláda plněná čerstvým špenátem, krémovými vajíčky a nasládlou mrkví je sázkou na jistotu....

Křupavá kachna na pomerančích: Recept na delikatesu s ořechovou vůní badyánu

Chcete ovládnout umění přípravy dokonalé kachny, která se rozplývá na jazyku? Kachna na pomerančích...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.