Jehněčí kotletky s dijonskou omáčkou

36 hodnocení (4,3)

Upečte si podle našeho receptu křehké jehněčí.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 45 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    729 KCal

    33 %

    30 %

  • Energie

    3050 KJ

    33 %

    30 %

  • Sacharidy

    23,0 g

    26 %

    23 %

  • Vláknina

    2,6 g

    9 %

    9 %

  • Bílkoviny

    28,9 g

    46 %

    43 %

  • Tuky

    54,5 g

    84 %

    78 %

  • nasycené

    22,0 g

  • trans-mastné

    0,4 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Jehněčí kotlety opláchneme a osušíte. Paličkou je lehce naklepeme, po obou stranách osolíme a opepříme. Změklé máslo utřeme se čtyřmi lžícemi dijonské hořčice. Přisypeme strouhanku a přidáme dva prolisované stroužky česneku a provensálské koření. Vše důkladně promícháme.
  2. Kotletky zprudka opečeme na rozehřátém oleji po obou stranách. Pak je zalijeme červeným vínem a podusíme skoro doměkka. Na kotletky naneseme ochucené máslo a zapečeme v troubě dozlatova.
  3. Očištěné kapustičky a mrkev (můžeme ale použít i mraženou zeleninu) krátce povaříme v osolené vodě. Vodu slijeme, zeleninu nasypeme na rozpuštěné máslo, podle potřeby podlijeme, osolíme a podusíme doměkka. Dušenou mrkev a kapustičky podáváme jako přílohu k jehněčím kotletkám.
Autor:

Podobné recepty

Nadýchaná tvarohová žemlovka se sněhem a mandlemi: Recept na tradiční sladký oběd

Vzpomínáte na žemlovku ze školní jídelny? Tak na tu rovnou zapomeňte! Tato domácí tvarohová...

Jihočeské bosáky s uzeným masem a bílým zelím: Recept na tradiční oběd

Bosáky, známé také jako chlupaté knedlíky, patří k pokladům naší lidové kuchyně. V kombinaci s...

Kapustové závitky s tofu a medvědím česnekem: Zdravý jarní recept s nádechem Asie

Využijte sezónu medvědího česneku na maximum a vyzkoušejte tyto netradiční kapustové závitky! Tato...

Tradiční německé červené zelí s jablky: Recept na dokonalou přílohu

Hledáte recept na přílohu, která povýší i obyčejnou klobásu na sváteční zážitek? Německé červené...

Šťavnatá kuřecí roláda se špenátem a vajíčkem: Recept který skvěle vypadá i chutná

Kuřecí roláda plněná čerstvým špenátem, krémovými vajíčky a nasládlou mrkví je sázkou na jistotu....

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.