Jehněčí kotletky s bylinkovou krustou

23 hodnocení (4,6)

Nevíte co připravit z jehněčích kotlet? Inspirujte se naším receptem.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 50 min

bez odležení masa

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    1047 KCal

    48 %

    44 %

  • Energie

    4382 KJ

    48 %

    44 %

  • Sacharidy

    18,0 g

    20 %

    18 %

  • Vláknina

    1,8 g

    6 %

    6 %

  • Bílkoviny

    53,3 g

    85 %

    78 %

  • Tuky

    82,7 g

    127 %

    118 %

  • nasycené

    33,8 g

  • trans-mastné

    0,3 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Jehněčí hřbet odblaníme, podélně rozsekneme a nasekáme na kotletky, které omyjeme a osušíme. Česnek oloupeme a nakrájíme na tenké plátky. V míse smícháme olej s rozmarýnem, česnekem a tymiánem. Kotletky lehce naklepeme, potřeme připravenou marinádou a necháme odležet.
  2. Toastový chléb rozdrobíme na jemnou drť. V pánvi rozehřejeme máslo (popřípadě olivový olej), chlebové drobečky na něm osmahneme a dáme do mísy. Promícháme je s petrželkou a pažitkou a podle chuti osolíme.
  3. Kotletky vyjmeme z marinády, zprudka je opečeme a rozložíme na pekáč. Pak na ně rozdělíme drobečky s bylinkami a dobře je na maso přitiskneme. Pečeme v předehřáté troubě při 190 °C asi 15 minut, až kůrčička zezlátne. Jako přílohu podáváme vařenou mrkev s brokolicí a grilovanou polentu, popřípadě opečené brambory.

Podobné recepty

Nadýchaná tvarohová žemlovka se sněhem a mandlemi: Recept na tradiční sladký oběd

Vzpomínáte na žemlovku ze školní jídelny? Tak na tu rovnou zapomeňte! Tato domácí tvarohová...

Jihočeské bosáky s uzeným masem a bílým zelím: Recept na tradiční oběd

Bosáky, známé také jako chlupaté knedlíky, patří k pokladům naší lidové kuchyně. V kombinaci s...

Kapustové závitky s tofu a medvědím česnekem: Zdravý jarní recept s nádechem Asie

Využijte sezónu medvědího česneku na maximum a vyzkoušejte tyto netradiční kapustové závitky! Tato...

Tradiční německé červené zelí s jablky: Recept na dokonalou přílohu

Hledáte recept na přílohu, která povýší i obyčejnou klobásu na sváteční zážitek? Německé červené...

Šťavnatá kuřecí roláda se špenátem a vajíčkem: Recept který skvěle vypadá i chutná

Kuřecí roláda plněná čerstvým špenátem, krémovými vajíčky a nasládlou mrkví je sázkou na jistotu....

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.