Jehněčí kebab

Vyzkoušejte si doma připravit pravý arabský kebab.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 30 min

bez marinování

Ingredience

4 PORCE +

Marináda:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    247 KCal

    11 %

    10 %

  • Energie

    1033 KJ

    11 %

    10 %

  • Sacharidy

    5,3 g

    6 %

    5 %

  • Vláknina

    2,7 g

    9 %

    9 %

  • Bílkoviny

    26,8 g

    42 %

    39 %

  • Tuky

    12,8 g

    20 %

    18 %

  • nasycené

    3,9 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Na marinádu omyjeme citron, kůru nastrouháme najemno a pak vymačkáme šťávu. Chilli papričku zbavíme semínek a nasekáme. Česnek oloupeme. V misce smícháme citronovou šťávu a kůru, olej, chilli papričku, prolisovaný česnek, veškeré koření a marinádu osolíme.
  2. Jehněčí kýtu očistíme, omyjeme a nakrájíme na stejně velké kousky. Nakrájené maso vložíme do marinády a necháme v chladu asi 2 hodiny marinovat.
  3. Mezitím oloupeme cibuli, rozkrojíme ji a rozebereme. Cukety omyjeme, osušíme, slupku kolem dokola podélně nařízneme a nakrájíme na silnější plátky.
  4. Maso střídavě s cibulí a cuketou napichujeme na špízy. Kebaby grilujeme ze všech stran 8-10 minut a přitom je potíráme zbytkem marinády. Podáváme s kuskusem.

Podobné recepty

Domácí Bun Bo Nam Bo: Recept na legendární vietnamský nudlový salát s hovězím masem

Bun Bo Nam Bo je symfonií chutí a textur – najdete v něm šťavnaté marinované hovězí, křupavé...

Guláš se zelím a čerstvou paprikou: Sytý oběd z jednoho hrnce, který si zamilujete

Kombinace křupavého zelí, šťavnatého masa a sladké papriky vytváří bohatou chuť, kterou skvěle...

Pečená krkovička na červeném zelí s jablky a chilli: Moderní twist na českou klasiku

Tato krkovička pečená na červeném zelí s jablky, brusinkami a špetkou chilli je dokonalou harmonií...

Slaná špenátová žemlovka s uzeným masem a parmazánem: Recept na zapečenou dobrotu

Tato varianta se špenátem, uzeným masem a křupavými bagetkami je ideálním tipem na sytý oběd nebo...

Nadýchaná tvarohová žemlovka se sněhem a mandlemi: Recept na tradiční sladký oběd

Vzpomínáte na žemlovku ze školní jídelny? Tak na tu rovnou zapomeňte! Tato domácí tvarohová...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.