Jehněčí hřbet

20 hodnocení (4,7)

Nevíte co dnes uvařit? Inspirujte se naším receptem.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 75 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    847 KCal

    39 %

    35 %

  • Energie

    3545 KJ

    39 %

    35 %

  • Sacharidy

    19,7 g

    22 %

    20 %

  • Vláknina

    2,6 g

    9 %

    9 %

  • Bílkoviny

    44,8 g

    71 %

    66 %

  • Tuky

    63,6 g

    98 %

    91 %

  • nasycené

    23,3 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Jehněčí hřbet omyjeme, osušíme a ze všech stran osolíme. V pánvi rozpálíme olej a maso na něm zprudka orestujeme.
  2. Brambory očistíme kartáčkem pod tekoucí vodou, rozpůlíme je, dáme do pekáčku a osolíme. Opékáme je asi 10 minut v troubě vyhřáté na 200 °C.
  3. Mezitím oloupeme mrkev a česnek. Jarní cibulku i papriku očistíme a opláchneme. Mrkev nakrájíme na silnější kolečka, česnek na plátky, cibulku na špalíčky a papriku na malé kousky.
  4. K opečeným bramborám přidáme maso, připravenou zeleninu, nové koření a bobkový list. Vše pokapeme olivovým olejem, podlijeme trochou vody a pečeme při 200 °C asi 50 minut. Před podáváním ozdobíme čerstvým tymiánem.

Podobné recepty

Rybí čevabčiči se slaninou: Recept na netradiční grilovanou delikatesu

Kombinace jemného rybího masa, pikantní kari pasty, svěží limetky a křupavé slaniny vytváří...

Segedínský guláš s chilli: Recept s pikantním nádechem a opečenými špeclemi

Milujete segedínský guláš, ale občas máte chuť na něco ostřejšího? Tato verze s chilli papričkou...

Domácí langoše se zakysanou smetanou a pestem: Křupavá klasika v moderním kabátě

Kdo by odolal nadýchanému, dozlatova usmaženému těstu, které se rozplývá na jazyku? Zapomeňte na...

Pečené kuře na medu a hořčici: Recept s křupavým salátem z kadeřávku a cizrny

Kuřecí paličky pečené v neodolatelné glazuře z medu a dijonské hořčice jsou díky dlouhému pečení...

Smažená rýže se slaninou a zeleninou z jedné pánve: Rychlá večeře, kterou si zamilujete

Máte v lednici zbytek rýže od včerejšího oběda? Proměňte ji v luxusní asijskou klasiku s českým...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.