Jehněčí hřbet v pepřové krustě

41 hodnocení (4,6)

Nevíte jak připravit jehněčí maso? Inspirujte se naším receptem.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 80 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    603 KCal

    27 %

    25 %

  • Energie

    2521 KJ

    27 %

    25 %

  • Sacharidy

    10,7 g

    12 %

    11 %

  • Vláknina

    5,6 g

    19 %

    19 %

  • Bílkoviny

    31,0 g

    49 %

    46 %

  • Tuky

    47,7 g

    73 %

    68 %

  • nasycené

    18,1 g

  • trans-mastné

    0,2 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Jehněčí hřbet očistíme, odblaníme, osolíme a necháme v chladu odležet. Zeleninu důkladně očistíme a opláchneme. Mrkev nakrájíme na hranolky a spaříme horkou vodou. Ostatní zeleninu také nakrájíme, ale nespařujeme.
  2. Na pánvi nebo v pekáčku rozehřejeme olej a rozškvaříme na kostičky nakrájenou slaninu. Jehněčí maso ze všech stran opečeme na tuku. Pak ho vyjmeme a důkladně obalíme v drceném pepři. Obalené maso dáme zpět do pekáčku a dopečeme při 190 °C doměkka. Během pečení maso podle potřeby podléváme vodou nebo vývarem.
  3. Nakrájenou zeleninu, celé chilli papričky a nakládaný zelený pepř restujeme na másle asi 5 minut. Nakonec ji osolíme, lehce opepříme a podáváme jako přílohu k pečenému masu.

Podobné recepty

Segedínský guláš s chilli: Recept s pikantním nádechem a opečenými špeclemi

Milujete segedínský guláš, ale občas máte chuť na něco ostřejšího? Tato verze s chilli papričkou...

Domácí langoše se zakysanou smetanou a pestem: Křupavá klasika v moderním kabátě

Kdo by odolal nadýchanému, dozlatova usmaženému těstu, které se rozplývá na jazyku? Zapomeňte na...

Pečené kuře na medu a hořčici: Recept s křupavým salátem z kadeřávku a cizrny

Kuřecí paličky pečené v neodolatelné glazuře z medu a dijonské hořčice jsou díky dlouhému pečení...

Smažená rýže se slaninou a zeleninou z jedné pánve: Rychlá večeře, kterou si zamilujete

Máte v lednici zbytek rýže od včerejšího oběda? Proměňte ji v luxusní asijskou klasiku s českým...

Segedínský guláš z trouby bez míchání: Poctivá klasika téměř bez práce

Milujete segedín, ale děsí vás představa nekonečného míchání na plotně? Máme pro vás trik, který...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.