Jednohubky sýr-ovoce

29 hodnocení (4,3)

Snadné jednohubky, které zvládne připravit opravdu každý.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 5 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    230 KCal

    10 %

    10 %

  • Energie

    964 KJ

    10 %

    10 %

  • Sacharidy

    6,7 g

    8 %

    7 %

  • Vláknina

    1,5 g

    5 %

    5 %

  • Bílkoviny

    22,2 g

    35 %

    33 %

  • Tuky

    12,4 g

    19 %

    18 %

  • nasycené

    7,8 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Sýr nakrájíme vroubkovaným nožem asi na dvoucentimetrové kostičky. Tvořítkem vypícháme z melounu kuličky, ananas nakrájíme na stejně velké kousky, z hrozku oddělíme jednotlivé kuličky.
  2. Na ozdobná párátka napichujeme postupně jednotlivé kousky ovoce a zakončíme kostkou sýry, který bude tvořit základnu jednohubky.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autor:

Podobné recepty

Zdravé chlebíčky s avokádem: Recept na luxusní pohoštění, které chutná i vypadá skvěle

Existuje jen málo věcí, které k sobě ladí tak dokonale jako čerstvě rozpečená, křupavá ciabatta a...

Španělské tapas se šunkou

Báječné španělské jednohubky jsou ideální jako občerstvení na Silvestra.

Středomořské crostini

Křupavé jednohubky které obohatí každou oslavu.

Rolky s uzeným lososem a okurkou

Překvapte přátele lákavým občerstvením, které nezatíží jejich předsevzetí být fit.

Houbové košíčky s česnekem

Připravte na oslavu Silvestra tyto skvělé jednohubky.

Zobrazit více

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.