Jednohubky se šunkou a moravským chlebem

Skvělý tip na přípravu jednohubek.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 15 min

Ingredience

10 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    528 KCal

    24 %

    22 %

  • Energie

    2209 KJ

    24 %

    22 %

  • Sacharidy

    93,4 g

    106 %

    93 %

  • Vláknina

    8,7 g

    29 %

    29 %

  • Bílkoviny

    19,3 g

    31 %

    28 %

  • Tuky

    6,7 g

    10 %

    10 %

  • nasycené

    2,1 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Chléb nakrájíme na čtverce asi 2,5 X 2,5 cm a lehce je potřeme lučinou smíchanou s pomazánkovým máslem, křenem a solí. Plátky šunky rozřízneme na pět pruhů. Polovinu jich stočíme do rolky a položíme na namazaný chléb s kouskem salátu.
  2. Zbylý chléb poklademe plátky okurek. Na párátka napícháme ozdobně zbylou šunku, čtvereček sýra, propíchneme chléb s okurkami a nakonec zapíchneme do chleba se šunkovou rolkou.

Podobné recepty

Zdravé chlebíčky s avokádem: Recept na luxusní pohoštění, které chutná i vypadá skvěle

Existuje jen málo věcí, které k sobě ladí tak dokonale jako čerstvě rozpečená, křupavá ciabatta a...

Španělské tapas se šunkou

Báječné španělské jednohubky jsou ideální jako občerstvení na Silvestra.

Středomořské crostini

Křupavé jednohubky které obohatí každou oslavu.

Rolky s uzeným lososem a okurkou

Překvapte přátele lákavým občerstvením, které nezatíží jejich předsevzetí být fit.

Houbové košíčky s česnekem

Připravte na oslavu Silvestra tyto skvělé jednohubky.

Zobrazit více
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.