Jednohubky s lososem

73 hodnocení (4,7)

Příprava jednohubek z uzeného lososa je velmi rychlá, a přitom chutnají prostě skvěle. Když k nim navíc přidáte kyselejší semínka z granátového jablka, chuť bude ještě intenzivnější.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 20 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    264 KCal

    12 %

    11 %

  • Energie

    1106 KJ

    12 %

    11 %

  • Sacharidy

    27,4 g

    31 %

    27 %

  • Vláknina

    3,5 g

    12 %

    12 %

  • Bílkoviny

    15,3 g

    24 %

    22 %

  • Tuky

    10,7 g

    16 %

    15 %

  • nasycené

    3,9 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Tvaroh smícháme s mlékem, solí, pepřem, dohladka vyšleháme, přidáme nadrobno nasekanou pažitku a zlehka promícháme.
  2. Granátové jablko rozpůlíme a do misky vyklepeme zrníčka jablka. Na krekry namažeme tvarohovou pomazánku s pažitkou, navrch poklademe plátky lososa a posypeme zrníčky granátového jablka.
  3. Lososové krekry přendáme na talíř, ozdobíme je kousky citronu, posypeme snítky sakura bylinek, sezamovým semínkem a ihned podáváme.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autoři: ,

Podobné recepty

Zdravé chlebíčky s avokádem: Recept na luxusní pohoštění, které chutná i vypadá skvěle

Existuje jen málo věcí, které k sobě ladí tak dokonale jako čerstvě rozpečená, křupavá ciabatta a...

Španělské tapas se šunkou

Báječné španělské jednohubky jsou ideální jako občerstvení na Silvestra.

Středomořské crostini

Křupavé jednohubky které obohatí každou oslavu.

Rolky s uzeným lososem a okurkou

Překvapte přátele lákavým občerstvením, které nezatíží jejich předsevzetí být fit.

Houbové košíčky s česnekem

Připravte na oslavu Silvestra tyto skvělé jednohubky.

Zobrazit více

Nepřehlédněte

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.