Játrový guláš

100 hodnocení (4,5)

Skvělý oběd pro ty, kteří mají rádi játra.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 50 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    293 KCal

    13 %

    12 %

  • Energie

    1228 KJ

    13 %

    12 %

  • Sacharidy

    12,2 g

    14 %

    12 %

  • Vláknina

    1,6 g

    5 %

    5 %

  • Bílkoviny

    26,6 g

    42 %

    39 %

  • Tuky

    12,8 g

    20 %

    18 %

  • nasycené

    2,6 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Cibuli očistíme a jemně nakrájíme. V hrnci rozehřejeme olej a cibuli orestujeme dozlatova.
  2. Játra očistíme a opláchneme vodou. Překrájíme na menší kousky a přidáme k cibuli. Po chvíli přidáme tymián, pepř, mletou papriku a rajčatový protlak.
  3. Vše společně orestujeme a podlijeme pivem a trochou vody. Přiklopíme pokličkou a necháme dusit na mírném ohni. Když játra začnou měknout, tak omáčku zahustíme trochou jíšky a dusíme doměkka.
  4. Hotový játrový guláš nakonec dochutíme solí a utřeným česnekem. Podáváme nejlépe s bramborovými noky.

Podobné recepty

Hovězí roláda s fazolovou náplní: Recept se šunkou a pečenou zeleninou

Hovězí plát potřeme hořčicí, poklademe šunkou a naplníme směsí sterilovaných fazolí, zelených...

Dušené vepřové maso: Recept s žampiony, bramborami a mrkví

Vepřovou kýtu nejprve opečeme na cibulovém základu se žampiony, tymiánem a rajčatovým protlakem....

Smaženice: Recept z čerstvých hub s vejci, cibulí a paprikou

Čerstvé houby, vejce, cibule a česnek tvoří základ jednoduché smaženice, kterou tentokrát doplníme...

Japonské sushi: Recept na domácí maki a nigiri sushi

Domácí sushi není tak složité, jak se může na první pohled zdát. Nejdůležitější je správně uvařit a...

Poke bowl s rýží a lososem: Jednoduchý recept se zeleninou a sezamem

Poke bowl je miska, do které můžete poskládat rýži, rybu a zeleninu podle chuti. V této verzi...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×