Jarní polévka s bylinkami

49 hodnocení (4,2)

Polévku můžete také zjemnit smetanou.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 20 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    305 KCal

    14 %

    13 %

  • Energie

    1276 KJ

    14 %

    13 %

  • Sacharidy

    27,4 g

    31 %

    27 %

  • Vláknina

    2,1 g

    7 %

    7 %

  • Bílkoviny

    13,7 g

    22 %

    20 %

  • Tuky

    14,8 g

    23 %

    21 %

  • nasycené

    6,7 g

  • trans-mastné

    0,2 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Vejce uvaříme natvrdo. Brambory oloupeme, omyjeme a nakrájíme na větší kousky. Cibuli a kořenovou zeleninu očistíme a oloupeme a vše nakrájíme na kolečka. Do připravené vody dáme postupně vařit brambory, kořenovou zeleninu a úplně ke konci tepelné úpravy přebrané a omyté mladé listy bylinek.
  2. Vše ještě velmi krátce povaříme, potom polévku osolíme a okořeníme muškátovým květem. Petrželku nasekáme nadrobno a přidáme do polévky. Vejce oloupeme, opláchneme pod tekoucí vodou a do každého talíře přidáme dvě čtvrtky natvrdo uvařeného vajce.

Podobné recepty

Krémová bramborovo-pórková polévka s křupavou slaninou: Recept na poctivé jídlo

Hledáte tip na sytou a sametově jemnou polévku, která v sobě spojuje sladkost pórku a poctivost...

Svěží jarní špenátová polévka s řeřichou a vejcem: Recept na vitamínovou bombu v talíři

Jarní špenátová polévka s řeřichou je ideální volbou pro lehké a přitom výživné jídlo, které vás...

Poctivá zeleninová polévka s pohankou a vejcem: Výživný recept, který vás postaví na nohy

Zeleninová polévka s pohankou je ideální volbou pro lehký jarní oběd. Tato kombinace jemné...

Domácí boršč s jehněčím masem: Recept na poctivou polévku, která vás zahřeje i zasytí

Kombinace pomalu taženého jehněčího masa, sladké červené řepy a křupavého zelí vytváří symfonii...

Krémová kopřivová polévka s medvědím česnekem a jáhlami: Pravá chuť jara

Tato sytá velikonoční polévka stojí na čerstvých mladých kopřivách, které v kombinaci s voňavým...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.