Jarní jehněčí kotleta s hráškovým pyré

19 hodnocení (4,3)

Staňte se masterchefem a připravte tuto kotletu s pyré.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 40 min

bez doby odležení

Ingredience

6 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    661 KCal

    30 %

    28 %

  • Energie

    2764 KJ

    30 %

    28 %

  • Sacharidy

    16,8 g

    19 %

    17 %

  • Vláknina

    9,9 g

    33 %

    33 %

  • Bílkoviny

    28,2 g

    45 %

    42 %

  • Tuky

    50,8 g

    78 %

    73 %

  • nasycené

    23,5 g

  • trans-mastné

    0,6 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Očištěné kotletky osolíme a opepříme. V misce smícháme 2 lžíce oleje s prolisovaným česnekem a nasekaným rozmarýnem. Olej pak důkladně vetřeme do masa. Následně kotlety zprudka opečeme na troše oleje z každé strany 4 minuty a poté je pečeme v předehřáté troubě při 170 °C asi 10 minut. Po upečení maso zabalíme do alobalu a necháme 10 minut odpočinout.
  2. Oloupané brambory nakrájíme a dáme vařit do osolené vody. 5 minut před koncem vaření přidáme hrášek. Brambory a hrášek scedíme, přidáme 100 g másla a rozmačkáme na pyré. Dochutíme ho solí a vmícháme nasekanou mátu.
  3. Omyté karotky podélně rozkrojíme a restujeme je asi 7 minut s trochou soli na zbylém rozehřátém másle. Maso pak rozkrojíme na menší porce a podáváme s hráškovým pyré spolu s baby karotkou. Ozdobit můžeme například i hráškovými výhonky.

Podobné recepty

Guláš se zelím a čerstvou paprikou: Sytý oběd z jednoho hrnce, který si zamilujete

Kombinace křupavého zelí, šťavnatého masa a sladké papriky vytváří bohatou chuť, kterou skvěle...

Pečená krkovička na červeném zelí s jablky a chilli: Moderní twist na českou klasiku

Tato krkovička pečená na červeném zelí s jablky, brusinkami a špetkou chilli je dokonalou harmonií...

Slaná špenátová žemlovka s uzeným masem a parmazánem: Recept na zapečenou dobrotu

Tato varianta se špenátem, uzeným masem a křupavými bagetkami je ideálním tipem na sytý oběd nebo...

Nadýchaná tvarohová žemlovka se sněhem a mandlemi: Recept na tradiční sladký oběd

Vzpomínáte na žemlovku ze školní jídelny? Tak na tu rovnou zapomeňte! Tato domácí tvarohová...

Jihočeské bosáky s uzeným masem a bílým zelím: Recept na tradiční oběd

Bosáky, známé také jako chlupaté knedlíky, patří k pokladům naší lidové kuchyně. V kombinaci s...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.