Japonské sushi

91 hodnocení (4,4)

Máte rádi sushi? Zkuste udělat domácí.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 40 min

bez chladnutí rýže

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    266 KCal

    12 %

    11 %

  • Energie

    1115 KJ

    12 %

    11 %

  • Sacharidy

    25,8 g

    29 %

    26 %

  • Vláknina

    3,9 g

    13 %

    13 %

  • Bílkoviny

    13,6 g

    22 %

    20 %

  • Tuky

    9,0 g

    14 %

    13 %

  • nasycené

    1,2 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Rýži proplachujeme studenou vodou tak dlouho až teče jen čirá voda a necháme okapat.
  2. Pak přidáme vodu a vaříme pod pokličkou asi 8 minut. Odstavíme a necháme 10 minut dojít.
  3. Ocet nahřejeme s cukrem a solí, rýži dáme do misky a ochutíme marinádou. Na maki sushi rozprostřeme rýži na řasu Nori, přidáme nakrájenou zeleninu, krabí tyčinky a zarolujeme.
  4. Při přípravě jednodruhového maki sushi rybu nasekáme nadrobno a pak postupujeme stejně. Při přípavě nigiri sushi vytvoříme z rýže menší hrudky a lehce je potřeme wasabi.
  5. Poté přidáme plátky avokáda, krevety nebo ryby. Sushi můžeme posypat například řeřichou nebo převázat páskem ustřiženým z řasy Nori. Můžeme podávat se sójovou omáčkou.

Podobné recepty

Masové kuličky v rajské omáčce: Šťavnaté maso v voňavé omáčce s garam masalou

Šťavnaté mleté maso provoněné čerstvým koriandrem se podává v jemné rajčatové omáčce, kterou...

Květáková rýže a teriyaki kuře: Zdravé fit jídlo s karamelizovanými ořechy

Šťavnaté kuřecí maso obalené v lesklé teriyaki omáčce doplňuje lehká květáková rýže, křupavá...

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×