Japonská tempura

94 hodnocení (4,5)

Udělejte si doma japonský večer. Usmažte kousky mořských plodů v jemném těstíčku.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 45 min

Ingredience

4 PORCE + −

Těstíčko:

Omáčka:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    513 KCal

    23 %

    21 %

  • Energie

    2145 KJ

    23 %

    21 %

  • Sacharidy

    28,6 g

    32 %

    29 %

  • Vláknina

    2,2 g

    7 %

    7 %

  • Bílkoviny

    42,7 g

    68 %

    63 %

  • Tuky

    14,6 g

    22 %

    21 %

  • nasycené

    1,8 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Krevety, filety ryb i tyčinky surimi omyjeme a osušíme. Ryby nakrájíme na kousky a surimi šikmo na špalíčky. Všechny kousky obalíme v mouce.
  2. V kovové misce smícháme mouku, žloutek, sůl a asi 250 ml ledové vody. Misku posadíme do nádoby se studenou vodou a ledem.
  3. V kastrolu rozehřejeme větší množství oleje. Obalené kousky namáčíme v těstíčku a postupně (vždy jen několik kousků najednou) je v oleji usmažíme dozlatova. Poté je klademe na papírovou utěrku, aby odsála přebytečný tuk.
  4. Limetky pečlivě omyjeme a osušíme. Ostrouháme z nich kůru a vymačkáme šťávu. Sójovou omáčku smícháme s vínem a se šťávou i kůrou z limetek. Omáčku podáváme k tempuře ve zvláštní misce.

Tip: Usmažené kousky můžeme před podáváním posypat směsí soli a mleté sladké papriky.

Podobné recepty

Rajčatový tatarák: Recept z pečených rajčat s balzamikem a chilli olejem

Rajčata nejprve pomalu upečeme v troubě s olivovým olejem a tymiánem, potom je oloupeme a nakrájíme...

Houbové paté: Recept ze žampionů s karamelizovanými ořechy a tymiánem

Žampiony opečeme s česnekem a tymiánem, rozmixujeme se smetanou a necháme vychladit. Houbové paté...

Tatarák z lososa s avokádem a červenou řepou: Recept s medovo-hořčičným dresinkem

Tatarák z lososa v tomto receptu doplníme avokádem a vařenou červenou řepou, jednotlivé suroviny...

Houbové paštičky: Křehké těsto s houbovou náplní, hráškem a sýrem

Křehké košíčky naplníme směsí restovaných hub, cibule, hrášku a smetany, kterou nakonec spojíme...

Pravé řecké tzatziki s koprem a česnekem: Tradiční recept z okurky a jogurtu

Tzatziki jsou jednoduchá řecká omáčka, která se hodí ke grilovanému masu, zelenině i pečivu....

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×