Jahodový koláč bez mouky

21 hodnocení (4,6)

Není to úplná dietka, ale jednoduchý koláč bez lepku a bez mouky si prostě zamilujete.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 75 min

Ingredience

12 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    184 KCal

    8 %

    8 %

  • Energie

    771 KJ

    8 %

    8 %

  • Sacharidy

    16,5 g

    19 %

    16 %

  • Vláknina

    3,0 g

    10 %

    10 %

  • Bílkoviny

    6,9 g

    11 %

    10 %

  • Tuky

    9,6 g

    15 %

    14 %

  • nasycené

    1,2 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Jahody očistíme a rozmixujeme dohladka. Pyré nalijeme do kastrůlku a povaříme pár minut do zhoustnutí. Necháme vychladnout.
  2. Troubu předehřejme na 160 °C. Otevírací dortovou formu o průměru 20 cm vyložíme pečicím papírem a boky vymažeme máslem.
  3. V odmaštěné, nejlépe nerezové, misce vyšleháme bílky se špetkou soli dotuha. V jiné větší misce vyšleháme žloutky s cukrem do pěny. Jakmile žloutky zesvětlají, přisypeme mleté mandle, vmícháme jahodové pyré a nastrouhanou citrónovou kůru. Vše promícháme pomocí stěrky.
  4. Nakonec do těsta postupně zapracujeme vyšlehané bílky – pomocí stěrky ho pouze zlehka obracíme. Těsto nalijeme do připravené formy a pečeme v předehřáté troubě asi 40-50 minut dozlatova.
  5. Po upečení necháme koláč zcela vychladnout ve formě. Pak ho vyjmeme a před podáváním můžeme ještě lehce posypat cukrem a dozdobit čerstvými jahodami. Doplnit můžeme ještě například kopečkem zakysané smetany.
Autoři: ,

Podobné recepty

Míša řezy s malinami: Recept na tradiční tvarohový dezert v osvěžujícím provedení

Ta nezaměnitelná kombinace nadýchaného kakaového korpusu, poctivé vrstvy tvarohu a křupavé čokolády...

Čokoládové cookies. Recept na vláčné domácí sušenky s pořádnou porcí čokolády

Tyto čokoládové sušenky jsou splněným snem každého milovníka sladkého – uvnitř zůstávají lehce...

Panna cotta s ovocem: Recept na nejjemnější italský dezert se smetanou a malinami

Panna cotta je symbolem elegance a lehkosti. Tento klasický italský dezert, jehož název v překladu...

Nepečený avokádový cheesecake s pistáciemi: Sametově jemný dezert bez pečení

Pokud hledáte dezert, který je moderní, vizuálně podmanivý a přitom překvapivě snadný na přípravu,...

Cookies muffiny: Recept na extra vláčné těsto s kousky čokolády, které děti milují

Představte si vysoký, nadýchaný muffin, který se uvnitř krásně táhne díky rozpuštěné čokoládě,...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.