Jáhly s pečenými jablíčky

Jáhly patří mezi přirozeně bezlepkové potraviny, proto jsou ideální pro celiaky.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 45 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    256 KCal

    12 %

    11 %

  • Energie

    1070 KJ

    12 %

    11 %

  • Sacharidy

    45,0 g

    51 %

    45 %

  • Vláknina

    1,2 g

    4 %

    4 %

  • Bílkoviny

    10,6 g

    17 %

    16 %

  • Tuky

    3,4 g

    5 %

    5 %

  • nasycené

    1,5 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Jáhly opereme, dvakrát spaříme vařící vodou a necháme okapat. Do kastrůlku se silným dnem nalijeme 500 ml vody. Lehce ji osolíme, přivedeme k varu a vsypeme do ní jáhly. Na velmi mírném ohni je vaříme, dokud se do nich nevstřebá všechna tekutina. Poté po částech přiléváme mléko a jáhly dovaříme doměkka.
  2. Jablka omyjeme, osušíme, zbavíme jádřinců a dužinu nakrájíme na měsíčky. Na pánvi rozehřejeme máslo a jablka na něm opečeme.
  3. Jáhly rozdělíme do misek, doplníme opečenými jablky, posypeme skořicovým cukrem a přelijeme rozpuštěným máslem. Můžeme je ozdobit ještě svitkem skořice a meduňkou.

Podobné recepty

Domácí Red Velvet donuty s jemným krémem: Recept na efektní dezert, který vypadá jako z cukrárny

Milujete kombinaci nadýchaného těsta s lehkým nádechem kakaa a ikonickou sytě červenou barvou? Tyto...

Perníková bábovka s čokoládově-karamelovou polevou: Recept na domácí klasiku v moderním kabátě

Tato bábovka je důkazem, že hřejivá vůně skořice, badyánu a hřebíčku dokáže vykouzlit neuvěřitelně...

Čokoládové brownies s krémovým cottage cheesecakem: Dezert, který si zamilujete

Spojení bohatého, čokoládového brownies a jemné, svěží vrstvy z cottage sýra vytváří chuťovou...

Vláčný makovec se zakysanou smetanou a citronovou polevou: Recept, který se nerozpadá

Zapomeňte na dusivý makovec, který musíte zapíjet litrem čaje. Tenhle recept sází na kombinaci medu...

Vláčný jarní dort s podmáslím a marcipánem: Recept na veselý dezert

Přivítejte jaro sladkým mistrovským dílem! Tento jarní dort s jemným korpusem z podmáslí a svěžím...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.