Jablečné lívance s javorovým sirupem

16 hodnocení (4,5)

Udělejte si ráno čas jen pro sebe a udělejte si lívance.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 40 min

bez kynutí

Ingredience

8 PORCE +

Těsto:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    350 KCal

    16 %

    15 %

  • Energie

    1462 KJ

    16 %

    15 %

  • Sacharidy

    62,7 g

    71 %

    63 %

  • Vláknina

    3,3 g

    11 %

    11 %

  • Bílkoviny

    13,1 g

    21 %

    19 %

  • Tuky

    4,6 g

    7 %

    7 %

  • nasycené

    1,5 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Nejdříve připravíme jablečný kompot. Jablka očistíme, nakrájíme na menší kousky a zakápneme citronovou šťávou.
  2. Do kastrůlku nalijeme asi 300 ml vody, přisypeme cukr a přivedeme k varu. Pak přidáme kousky jablek a povaříme do poloměkka.
  3. V teplém mléce rozmícháme cukr a droždí. Kvásek necháme vzejít. Mouku prosejeme do mísy, smícháme se solí, vejci a kváskem. Nakonec zapracujeme nastrouhaná jablka. Necháme kynout asi 40 minut.
  4. V lívanečníku rozehřejeme trochu oleje a pozvolna smažíme lívanečky z obou stran dozlatova. Podáváme je s jablečným kompotem. Dochutit můžeme javorovým sirupem.

Podobné recepty

Snídaňový koláč z listového těsta: Originální recept pro dokonalý brunch

Milujete klasickou anglickou snídani, ale nebaví vás připravovat každou surovinu zvlášť? Zkuste...

Fit špenátové palačinky s avokádovým salátem a tvarohem: Zdravý recept na sytý brunch

Chcete začít den snídaní, která vás nabije energií a zároveň vypadá jako z nejlepšího bistra ve...

Syté irské palačinky se slaninou a vejcem: Recept na dokonalý slaný brunch

Irské palačinky se slaninou, sázeným vejcem a osvěžující zakysanou smetanou jsou ideální volbou pro...

Ovesná kaše s mákem přes noc: Zdravá snídaně za studena bez vaření

Nastartujte svůj den bez ranního spěchu v kuchyni. Tato ovesná kaše za studena sází na kombinaci...

Nadýchané kakaové vafle s banánem a čokoládou: Recept na dokonalou snídani

Tyto domácí kakaové vafle jsou díky sněhu z bílků neuvěřitelně lehké a křupavé zároveň. V kombinaci...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.