Italské těstoviny s krevetami

20 hodnocení (4,6)

Zažijte pravou nefalšovanou Itálii.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 15 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    708 KCal

    32 %

    30 %

  • Energie

    2964 KJ

    32 %

    30 %

  • Sacharidy

    77,7 g

    88 %

    78 %

  • Vláknina

    4,3 g

    14 %

    14 %

  • Bílkoviny

    29,1 g

    46 %

    43 %

  • Tuky

    30,2 g

    47 %

    43 %

  • nasycené

    3,8 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Mrkev a česnek oloupeme, cuketu omyjeme. Mrkev a cuketu nakrájíme na kostičky. Česnek a chilli na plátky.
  2. Těstoviny uvaříme podle návodu na obalu ve vroucí osolené vodě. Po uvaření scedíme.
  3. Na rozpáleném oleji orestujeme nejdříve zeleninu, po 2 minutách přimícháme česnek a chilli. Pak přidáme krevety, osolíme, opepříme a společně restujeme ještě 3 minuty.
  4. Nakonec vmícháme špagety, posypeme nasekanou petrželkou a podáváme.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autoři: ,

Podobné recepty

Kuřecí roláda s chřestem a pečeným bramborem: Recept na šťavnatý oběd z jednoho pekáče

Roláda plněná křehkým chřestem, mrkví a rozteklým sýrem je důkazem, že i prsa mohou být...

Domácí hovězí quesadilla s guacamole: Recept na křupavou mexickou pochoutku plnou sýra

Dostaňte chuť Mexika přímo na svůj stůl! Tato quesadilla s hovězím masem, paprikou a žampiony je...

Domácí Bun Bo Nam Bo: Recept na legendární vietnamský nudlový salát s hovězím masem

Bun Bo Nam Bo je symfonií chutí a textur – najdete v něm šťavnaté marinované hovězí, křupavé...

Guláš se zelím a čerstvou paprikou: Sytý oběd z jednoho hrnce, který si zamilujete

Kombinace křupavého zelí, šťavnatého masa a sladké papriky vytváří bohatou chuť, kterou skvěle...

Pečená krkovička na červeném zelí s jablky a chilli: Moderní twist na českou klasiku

Tato krkovička pečená na červeném zelí s jablky, brusinkami a špetkou chilli je dokonalou harmonií...

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.