Italské rizoto s hráškem a fazolkami

Příprava pravého italského rizota je sice trochu zdlouhavá, ale výsledek je naprosto dokonalý.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 35 min

Ingredience

5 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    628 KCal

    29 %

    26 %

  • Energie

    2627 KJ

    29 %

    26 %

  • Sacharidy

    40,9 g

    47 %

    41 %

  • Vláknina

    10,6 g

    35 %

    35 %

  • Bílkoviny

    14,9 g

    24 %

    22 %

  • Tuky

    40,8 g

    63 %

    58 %

  • nasycené

    24,1 g

  • trans-mastné

    1,2 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Cibuli, česnek a řapíkatý celer očistíme a nasekáme najemno. V hrnci rozpustíme polovinu másla a zeleninu krátce a zprudka orestujeme. Pak plamen ztlumíme a pomalu dusíme doměka.
  2. Do základu vsypeme rýži a chvilku ji za stálého míchání opékáme. Pak rýži zalijeme vínem a vaříme, dokud se víno nevsákne. Postupně po naběračkách přidáváme zeleninový vývar a za stálého míchání pomalu vaříme, až se tekutina vsákne. Postup opakujeme, dokud nebude rýže téměř měkká.
  3. Mražený hrášek a fazolky necháme povolit v pokojové teplotě a přidáme je do téměř hotové rýže. Promícháme a ještě minutu vaříme. Hotovou rýži odstavte z plotny. Přidejte zbylé máslo a nastrouhaný parmezán a ještě jednou promíchejte. Na talíři ozdobte tymiánem a lupínky parmezánu.

Podobné recepty

Vepřová panenka v povidlové marinádě: Recept s růžovým pepřem a pečenými bramborami

Vepřová panenka dostane v tomto receptu výraznější chuť díky marinádě z povidel, brandy, olivového...

Švestkové knedlíky: Recept z bramborového těsta s tvarohem a strouhankou

Švestkové knedlíky připravíme z bramborového těsta, do kterého přidáme tvaroh, vejce a trochu...

Hovězí roláda s fazolovou náplní: Recept se šunkou a pečenou zeleninou

Hovězí plát potřeme hořčicí, poklademe šunkou a naplníme směsí sterilovaných fazolí, zelených...

Dušené vepřové maso: Recept s žampiony, bramborami a mrkví

Vepřovou kýtu nejprve opečeme na cibulovém základu se žampiony, tymiánem a rajčatovým protlakem....

Smaženice: Recept z čerstvých hub s vejci, cibulí a paprikou

Čerstvé houby, vejce, cibule a česnek tvoří základ jednoduché smaženice, kterou tentokrát doplníme...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×