Italské rizoto s houbami a brokolicí

47 hodnocení (4,3)

Připravte si pravé krémové rizoto s brokolicí a houbami.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 45 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    542 KCal

    25 %

    23 %

  • Energie

    2270 KJ

    25 %

    23 %

  • Sacharidy

    43,5 g

    49 %

    43 %

  • Vláknina

    8,4 g

    28 %

    28 %

  • Bílkoviny

    18,6 g

    30 %

    27 %

  • Tuky

    30,6 g

    47 %

    44 %

  • nasycené

    11,7 g

  • trans-mastné

    0,4 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. V hrnci přivedeme k varu vývar. Cibuli oloupeme, nasekáme nadrobno a necháme zezlátnout na oleji v kastrolu.
  2. K cibuli přisypeme rýži a orestujeme ji. Zalijeme ji vínem. Když se víno odpaří, začneme za stálého míchání přilévat vývar. Další naběračku přiléváme teprve v okamžiku, kdy se předcházející dávka vstřebala či vypařila. Rýži vaříme doměkka.
  3. Brokolici očistíme, rozebereme na růžičky a dle potřeby překrájíme na menší kousky. Pak ji spaříme v osolené vroucí vodě.
  4. Houby očistíme, nakrájíme na kousky a společně s nasekanými bylinkami orestujeme na polovině másle. Osolíme je a asi 10 minut podusíme.
  5. Když je rýže měkká, zjemníme ji zbylým máslem. Pak k ní nastrouháme parmazán.
  6. Nakonec do rýže vmícháme podušené houby a scezenou brokolici. Vše dochutíme solí a pepřem, prohřejeme a odstavíme.

Podobné recepty

Domácí hovězí quesadilla s guacamole: Recept na křupavou mexickou pochoutku plnou sýra

Dostaňte chuť Mexika přímo na svůj stůl! Tato quesadilla s hovězím masem, paprikou a žampiony je...

Domácí Bun Bo Nam Bo: Recept na legendární vietnamský nudlový salát s hovězím masem

Bun Bo Nam Bo je symfonií chutí a textur – najdete v něm šťavnaté marinované hovězí, křupavé...

Guláš se zelím a čerstvou paprikou: Sytý oběd z jednoho hrnce, který si zamilujete

Kombinace křupavého zelí, šťavnatého masa a sladké papriky vytváří bohatou chuť, kterou skvěle...

Pečená krkovička na červeném zelí s jablky a chilli: Moderní twist na českou klasiku

Tato krkovička pečená na červeném zelí s jablky, brusinkami a špetkou chilli je dokonalou harmonií...

Slaná špenátová žemlovka s uzeným masem a parmazánem: Recept na zapečenou dobrotu

Tato varianta se špenátem, uzeným masem a křupavými bagetkami je ideálním tipem na sytý oběd nebo...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.