Italské masové kuličky

104 hodnocení (4,4)

Chcete vyzkoušet něco nového? Udělejte si tyto italské masové kuličky s mozzarellou a podávejte je s bramborovo-mrkvovou kaší.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 50 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    396 KCal

    18 %

    16 %

  • Energie

    1656 KJ

    18 %

    16 %

  • Sacharidy

    7,0 g

    8 %

    7 %

  • Vláknina

    1,6 g

    5 %

    5 %

  • Bílkoviny

    36,1 g

    57 %

    53 %

  • Tuky

    24,3 g

    37 %

    35 %

  • nasycené

    10,6 g

  • trans-mastné

    0,9 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. V míse smícháme vychlazené maso s vejcem a solí. Přidáme nakrájené olivy, nakrájená sušená rajčata, nasekanou bazalku, pažitku a opepříme. Vše dobře promícháme.
  2. Mozzarellu nakrájíme na 12 dílků. Z mleté směsi vytvoříme placičky a mozzarellu do nich zabalíme. Rukama namočenýma ve vodě vytvarujeme kuličky.
  3. V hluboké pánvi rozpálíme olej a kuličky zprudka ze všech stran opečeme. Pak je přendáme do pekáčku, vložíme do trouby vyhřáté na 170 °C a pečeme ještě asi 20 minut. Podáváme s bramborovo-mrkvovou kaší.

Podobné recepty

Hovězí roláda s fazolovou náplní: Recept se šunkou a pečenou zeleninou

Hovězí plát potřeme hořčicí, poklademe šunkou a naplníme směsí sterilovaných fazolí, zelených...

Dušené vepřové maso: Recept s žampiony, bramborami a mrkví

Vepřovou kýtu nejprve opečeme na cibulovém základu se žampiony, tymiánem a rajčatovým protlakem....

Smaženice: Recept z čerstvých hub s vejci, cibulí a paprikou

Čerstvé houby, vejce, cibule a česnek tvoří základ jednoduché smaženice, kterou tentokrát doplníme...

Japonské sushi: Recept na domácí maki a nigiri sushi

Domácí sushi není tak složité, jak se může na první pohled zdát. Nejdůležitější je správně uvařit a...

Poke bowl s rýží a lososem: Jednoduchý recept se zeleninou a sezamem

Poke bowl je miska, do které můžete poskládat rýži, rybu a zeleninu podle chuti. V této verzi...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×