Italské kuřecí špízky se slaninou, rajčaty a bazalkou – Šťavnaté rolky pečené v alobalu

16 hodnocení (4,6)

I kuřecí maso na špízech můžete naplnit dalšími přísadami.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 35 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    241 KCal

    11 %

    10 %

  • Energie

    1010 KJ

    11 %

    10 %

  • Sacharidy

    1,8 g

    2 %

    2 %

  • Vláknina

    0,8 g

    3 %

    3 %

  • Bílkoviny

    51,1 g

    81 %

    75 %

  • Tuky

    3,2 g

    5 %

    5 %

  • nasycené

    1,0 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Prsní řízky očistíme a přes potravinovou fólii rozklepeme. Osolíme je, opepříme a rozložíme na pracovní plochu.
  2. Rajčata omyjeme osušíme a nakrájíme na tenké plátky. Na každý plátek masa položíme plátek slaniny, několik lístečků bazalky a část pokrájených rajčat. Plátky svineme a příčně překrájíme na užší závitky.
  3. Balíčky napícháme na dřevěné špejle. Špízy potřeme olivovým olejem a zabalíme do alobalu. Pod grilem v troubě je pečeme asi 25 minut. Průběžně je otáčíme. Podáváme s toasty potřenými bylinkovým máslem.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autor:

Podobné recepty

Masové špízky s letním bramborovým salátem

Inspirujte se receptem na letní grilovačku.

Špízy na dětskou party

Překvapte děti na oslavě těmito špízy.

Pórková polévka se špízy z játrového sýra

Jednoduchý oběd, který zvládne i začátečník.

Špíz z amura

Máte rádi ryby? Udělejte si k obědu tyto špízy.

Roládky na špízu

Roládky na špízu jsou nejlepší se šťouchanými bramborami.

Zobrazit více

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.