Italská cuketová polévka

95 hodnocení (4,5)

Podávejte polévku z cukety se smetanou.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 45 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    417 KCal

    19 %

    17 %

  • Energie

    1746 KJ

    19 %

    17 %

  • Sacharidy

    15,0 g

    17 %

    15 %

  • Vláknina

    2,3 g

    8 %

    8 %

  • Bílkoviny

    4,0 g

    6 %

    6 %

  • Tuky

    37,4 g

    58 %

    53 %

  • nasycené

    12,6 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Cukety omyjeme, šalotku a brambory oloupeme a nakrájíme na menší kousky. Cuketu nakrájíme na plátky. Na 4 lžících oleje nejdříve orestujeme cuketu dozlatova, pak ji dáme stranou a přilijeme zbytek oleje. Na něm orestujeme šalotku, po chvíli přidáme brambory, společně opékáme, nakonec zalijeme vývarem a vaříme asi 30 minut.
  2. Poté vrátíme do kastrolu orestovanou cuketu, část necháme stranou a ještě 10 minut vaříme. Po uvaření rozmixujeme ponorným mixérem, osolíme, opepříme a zjemníme smetanou. Necháme projít varem, přidáme zbylou cuketu a podáváme s čerstvými bylinkami zakápnuté olejem.

Podobné recepty

Středomořská zelňačka: Lehká zeleninová polévka s olivami a kaparovou pastou

Obměňte klasickou polévku svěžím jižanským duchem. Tato netradiční středomořská zelňačka spojuje...

Česnečka se slaninou a křupavými chlebovými krutony: Poctivá polévka se sýrem

Aromatická, hřejivá a plná síly. Klasická česnečka se slaninou, křupavými chlebovými krutony a...

Ramen polévka s bůčkem: Japonský vývar s pečeným masem a vajíčkem

Pusťte se do přípravy japonské ikonické polévky přímo ve vaší kuchyni. Tento ramen staví na pomalu...

Krémová květáková polévka s tymiánem: Tradiční pohlazení s křupavými krutony

Vychutnejte si lahodnou a sametově jemnou květákovou polévku, která vás zahřeje i v sychravém dni....

Krémová špenátovo-brokolicová polévka s kokosovým mlékem: Zdravá výživa plná chuti

Spojení čerstvé brokolice, špenátu a pórku získává díky strouhanému zázvoru a česneku příjemný...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×