Istrijský žgvacet

114 hodnocení (4,5)

Tradiční pokrm plný chutí a istrijských surovin.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 60 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    739 KCal

    34 %

    31 %

  • Energie

    3091 KJ

    34 %

    31 %

  • Sacharidy

    11,2 g

    13 %

    11 %

  • Vláknina

    2,9 g

    10 %

    10 %

  • Bílkoviny

    44,2 g

    70 %

    65 %

  • Tuky

    53,6 g

    82 %

    77 %

  • nasycené

    14,2 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kuře nebo slepici naporcujeme na menší kusy a na rozehřátém oleji ji opečeme ze všech stran dozlatova.
  2. Přidáme na kostičky nakrájenou cibuli, osolíme, opepříme a přidáme nadrobno nasekaný česnek. Jakmile se česnek rozvoní, přidáme oloupaná a na kousky nasekaná rajčata, promícháme a krátce povaříme.
  3. Zaprášíme moukou a podlijeme vodou tak, aby bylo maso zakryté. Promícháme a necháme vařit na mírném plameni.
  4. Po chvíli podlijeme vínem, přidáme bazalku s majoránkou a vaříme, dokud maso nezměkne. Na závěr posypeme petrželovou natí a podáváme např. s těstovinami.

Podobné recepty

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.