Indonéská jehněčí směs s papájou

Inspirujte se receptem na chutné indonéské jídlo z jehněčího masa.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 45 min

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    457 KCal

    21 %

    19 %

  • Energie

    1911 KJ

    21 %

    19 %

  • Sacharidy

    14,3 g

    16 %

    14 %

  • Vláknina

    3,4 g

    11 %

    11 %

  • Bílkoviny

    23,1 g

    37 %

    34 %

  • Tuky

    33,4 g

    51 %

    48 %

  • nasycené

    17,7 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Maso očistíme a nakrájíme na kostky. Cibuli, česnek i zázvor oloupeme a najemno nasekáme. Chilli papričky očistíme, zbavíme semínek a nakrájíme na jemné nudličky. Papáju podélně rozkrojíme a odstraníme semínka. Poté ji oloupeme, 3/4 dužiny nakrájíme na kostky, zbytek na plátky.
  2. V hluboké pánvi rozehřejeme 1/2 oleje a opečeme na něm maso. Potom ho vyjmeme a uchováme v teple. Pánev otřeme a rozehřejeme v ní zbylý olej. Orestujeme na něm cibuli s česnekem. Přidáme zázvor, kurkumu, chilli, cukr a kokosové mléko. Směs necháme přejít varem.
  3. Poté do směsi vrátíme maso, ochutíme ji mátou a limetkovou šťávou. Nakonec do ní vmícháme kostičky papáji a prohřejeme je. Směs podle chuti osolíme. Rozdělíme ji na talíře, ozdobíme plátky papáji, kokosovými chipsy a mátou. Podáváme s vařenou rýží smíchanou s rozinkami.

Podobné recepty

Smažená játra v trojobalu: Křupavý oběd s vařenými bramborami

Játra nakrájíme na plátky, okořeníme a obalíme v klasickém trojobalu z mouky, vajíčka a strouhanky....

Telecí rolky se zelenými fazolkami: Slavnostní oběd s gratinovanými bramborami

Plátky telecího masa naplníme směsí mletého masa, šalotky, česneku a bylinek, pevně zarolujeme a...

Hovězí guláš s bramboráčky: Poctivý oběd s křupavou přílohou

Hovězí kližku dusíme pomalu s cibulí, česnekem a paprikou, dokud maso nezměkne a omáčka nezíská...

Znojemská omáčka: Česká klasika s hovězím, slaninou a okurkami

Znojemská omáčka stojí na výrazné chuti hovězího masa, slaniny a kyselých okurek. Maso nejprve...

Španělský ptáček: Česká klasika s petrželovým knedlíkem

Španělský ptáček patří mezi jídla, která si žádají trochu času, ale výsledek za to stojí. Plátky...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×