Indická slepičí polévka

26 hodnocení (4,6)

Nebaví vás obyčejný kuřecí vývar? Zkuste tento po indicku.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 70 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    614 KCal

    28 %

    26 %

  • Energie

    2569 KJ

    28 %

    26 %

  • Sacharidy

    5,2 g

    6 %

    5 %

  • Vláknina

    3,3 g

    11 %

    11 %

  • Bílkoviny

    44,4 g

    70 %

    65 %

  • Tuky

    44,1 g

    68 %

    63 %

  • nasycené

    12,9 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Slepici očistíme, omyjeme, nakrájíme na čtvrtky a vložíme do litru osolené vody. Vaříme nejprve asi 40 minut. Pak přidáme všechno koření kromě kari a polovinu rozkrájené cibule a vaříme na mírném ohni tak dlouho, dokud maso nezměkne.
  2. Porce slepice vyndáme, vývar přecedíme a obrané maso do něj vrátíme zpátky. Na oleji dozlatova osmažíme na nudličky nakrájenou druhou polovinu cibule a utřený česnek a společně s překrájenými rajčátky přidáme do vývaru ke slepici.
  3. Smetanu smícháme s kokosovou moučkou a kari kořením a vlijeme do polévky. Necháme krátce přejít varem, pak dochutíme citronovou šťávou a mletým pepřem.

Podobné recepty

Poctivá fazolová polévka s červeným vínem a parmazánem: Hustá, sytá a hotová za 35 minut

Tato fazolová polévka je plná intenzivních chutí díky základu z rajčatové passaty, uzené papriky a...

Krémová bramborovo-pórková polévka s křupavou slaninou: Recept na poctivé jídlo

Hledáte tip na sytou a sametově jemnou polévku, která v sobě spojuje sladkost pórku a poctivost...

Svěží jarní špenátová polévka s řeřichou a vejcem: Recept na vitamínovou bombu v talíři

Jarní špenátová polévka s řeřichou je ideální volbou pro lehké a přitom výživné jídlo, které vás...

Poctivá zeleninová polévka s pohankou a vejcem: Výživný recept, který vás postaví na nohy

Zeleninová polévka s pohankou je ideální volbou pro lehký jarní oběd. Tato kombinace jemné...

Domácí boršč s jehněčím masem: Recept na poctivou polévku, která vás zahřeje i zasytí

Kombinace pomalu taženého jehněčího masa, sladké červené řepy a křupavého zelí vytváří symfonii...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.