Husí stehna s pohankou

29 hodnocení (4,3)

Křupavá husička, které nikdo neodolá.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 120 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    1781 KCal

    81 %

    74 %

  • Energie

    7453 KJ

    81 %

    74 %

  • Sacharidy

    92,4 g

    105 %

    92 %

  • Vláknina

    14,2 g

    47 %

    47 %

  • Bílkoviny

    63,9 g

    101 %

    94 %

  • Tuky

    125,5 g

    193 %

    179 %

  • nasycené

    37,7 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Husí stehna opláchneme a osušíme. Pohanku propláchneme a uvaříme ve slané vodě do poloměkka. Mrkev, řapíkatý celer a cibuli oloupeme a nakrájíme na malé kousky.
  2. V pánvi rozpustíme máslo a zeleninu na něm osmahneme. Přisypeme vařenou pohanku, promícháme a krátce orestujeme. Mezitím očistíme hrušky, nakrájíme je na malé kostičky a přidáme k pohance společně s tymiánem. Krátce prohřejeme.
  3. Nakonec pohankovou směs osolíme, opepříme a nasypeme do pekáčku vymazaného olejem. Husí stehna osolíme, vložíme do pekáčku na pohanku a posypeme tymiánem.
  4. Pak je podlijeme vývarem nebo vodou, přikryjeme alobalem a vložíme do trouby vyhřáté na 180 °C. Pečeme asi 60 minut doměkka. Pak odstraníme alobal a dopečeme dozlatova.

Podobné recepty

Segedínský guláš s chilli: Recept s pikantním nádechem a opečenými špeclemi

Milujete segedínský guláš, ale občas máte chuť na něco ostřejšího? Tato verze s chilli papričkou...

Domácí langoše se zakysanou smetanou a pestem: Křupavá klasika v moderním kabátě

Kdo by odolal nadýchanému, dozlatova usmaženému těstu, které se rozplývá na jazyku? Zapomeňte na...

Pečené kuře na medu a hořčici: Recept s křupavým salátem z kadeřávku a cizrny

Kuřecí paličky pečené v neodolatelné glazuře z medu a dijonské hořčice jsou díky dlouhému pečení...

Smažená rýže se slaninou a zeleninou z jedné pánve: Rychlá večeře, kterou si zamilujete

Máte v lednici zbytek rýže od včerejšího oběda? Proměňte ji v luxusní asijskou klasiku s českým...

Segedínský guláš z trouby bez míchání: Poctivá klasika téměř bez práce

Milujete segedín, ale děsí vás představa nekonečného míchání na plotně? Máme pro vás trik, který...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.