Husí stehna s dýní

47 hodnocení (4,7)

Pozvěte rodinu na oběd a upečte tuto husí pochoutku.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 100 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    1564 KCal

    71 %

    65 %

  • Energie

    6542 KJ

    71 %

    65 %

  • Sacharidy

    40,3 g

    46 %

    40 %

  • Vláknina

    8,8 g

    29 %

    29 %

  • Bílkoviny

    57,5 g

    91 %

    85 %

  • Tuky

    129,7 g

    199 %

    185 %

  • nasycené

    35,9 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Husí stehna osolíme, opepříme a rozložíme do pekáčku. Dáme je péct do trouby vyhřáté na 160 °C. Pečeme je asi 90 minut doměkka.
  2. V hluboké pánvi na oleji opečeme mezitím nadrobno nakrájenou cibuli. Po chvíli přidáme oloupaný a na plátky nakrájený česnek a ještě chvíli opékáme. Pak do pánve přidáme očištěnou a na kousky nakrájenou dýni a opečeme ji. Přidáme rozpůlená rajčata, na proužky nakrájenou papriku, zázvor nasekaný nadrobno a čočku. Podlijeme vývarem a dusíme, dokud není zelenina měkká.
  3. Nakonec vmícháme kukuřici a směs podle chuti osolíme a opepříme. Husí stehna rozdělíme na talíře, přidáme zeleninovou směs a podáváme.

Podobné recepty

Domácí hovězí quesadilla s guacamole: Recept na křupavou mexickou pochoutku plnou sýra

Dostaňte chuť Mexika přímo na svůj stůl! Tato quesadilla s hovězím masem, paprikou a žampiony je...

Domácí Bun Bo Nam Bo: Recept na legendární vietnamský nudlový salát s hovězím masem

Bun Bo Nam Bo je symfonií chutí a textur – najdete v něm šťavnaté marinované hovězí, křupavé...

Guláš se zelím a čerstvou paprikou: Sytý oběd z jednoho hrnce, který si zamilujete

Kombinace křupavého zelí, šťavnatého masa a sladké papriky vytváří bohatou chuť, kterou skvěle...

Pečená krkovička na červeném zelí s jablky a chilli: Moderní twist na českou klasiku

Tato krkovička pečená na červeném zelí s jablky, brusinkami a špetkou chilli je dokonalou harmonií...

Slaná špenátová žemlovka s uzeným masem a parmazánem: Recept na zapečenou dobrotu

Tato varianta se špenátem, uzeným masem a křupavými bagetkami je ideálním tipem na sytý oběd nebo...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.