Husí prsa na česneku

28 hodnocení (4,2)

Inspirujte se naším receptem a připravte si chutný oběd.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 70 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    703 KCal

    32 %

    29 %

  • Energie

    2942 KJ

    32 %

    29 %

  • Sacharidy

    13,6 g

    16 %

    14 %

  • Vláknina

    1,8 g

    6 %

    6 %

  • Bílkoviny

    56,6 g

    90 %

    83 %

  • Tuky

    46,3 g

    71 %

    66 %

  • nasycené

    14,0 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Husí prsa zbavíme kůže, očistíme, omyjeme a nakrájíme na větší kousky. Osolíme je a potřeme česnekem. Cibuli oloupeme a nakrájíme nadrobno.
  2. V pánvi rozpálíme olej a necháme na něm zesklovatět cibuli. Vložíme husí prsa a zprudka je ze všech stran opečeme. Pak maso podlijeme vývarem, přiklopíme a dusíme do poloměka. Podle potřeby podléváme.
  3. Mrkev očistíme, nakrájíme na větší kolečka a přidáme společně se sterilovanou kukuřicí k masu. Dusíme doměkka.
  4. Nakonec k masu přidáme jogurt a nasekanou pažitku. Promícháme a prohřejeme. Dochutíme solí a pepřem. Podáváme s rýží.

Podobné recepty

Domácí hovězí quesadilla s guacamole: Recept na křupavou mexickou pochoutku plnou sýra

Dostaňte chuť Mexika přímo na svůj stůl! Tato quesadilla s hovězím masem, paprikou a žampiony je...

Domácí Bun Bo Nam Bo: Recept na legendární vietnamský nudlový salát s hovězím masem

Bun Bo Nam Bo je symfonií chutí a textur – najdete v něm šťavnaté marinované hovězí, křupavé...

Guláš se zelím a čerstvou paprikou: Sytý oběd z jednoho hrnce, který si zamilujete

Kombinace křupavého zelí, šťavnatého masa a sladké papriky vytváří bohatou chuť, kterou skvěle...

Pečená krkovička na červeném zelí s jablky a chilli: Moderní twist na českou klasiku

Tato krkovička pečená na červeném zelí s jablky, brusinkami a špetkou chilli je dokonalou harmonií...

Slaná špenátová žemlovka s uzeným masem a parmazánem: Recept na zapečenou dobrotu

Tato varianta se špenátem, uzeným masem a křupavými bagetkami je ideálním tipem na sytý oběd nebo...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.