Hrušky v čokoládovém pudinku

78 hodnocení (4,5)

Máte rádi čokoládový pudink? Přidejte do něj vařené hrušky, je to výborná kombinace.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 30 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    194 KCal

    9 %

    8 %

  • Energie

    811 KJ

    9 %

    8 %

  • Sacharidy

    35,6 g

    40 %

    36 %

  • Vláknina

    3,7 g

    12 %

    12 %

  • Bílkoviny

    5,3 g

    8 %

    8 %

  • Tuky

    2,5 g

    4 %

    4 %

  • nasycené

    1,4 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Hrušky omyjeme, podélně rozřízneme, zbavíme jádřinců a nakrájíme na širší plátky.
  2. Vložíme do kastrolu s vodou, citronovou šťávou a lžící hnědého cukru, přivedeme k varu a 10 minut vaříme. Vodu slijeme a hrušky necháme okapat.
  3. Z mléka, cukru a pudinkového prášku dle návodu na obalu uvaříme pudink.
  4. Poháry střídavě plníme plátky hrušek a pudinkem, až jsou zcela plné. Ozdobíme nudličkami citronové kůry, lístečky máty a podáváme.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autoři: ,

Podobné recepty

Borůvkový mug cake z trouby: Rychlý hrníčkový koláček s proteinem a arašídovým máslem

Dopřejte si zdravou a bleskovou snídani plnou živin. Tento fit hrníčkový koláček kombinuje ovesné...

Strouhaný makový koláč bez lepku a laktózy: Šťavnatý dezert s povidly a mandlemi

Vychutnejte si tradiční strouhaný koláč v nadýchané verzi bez lepku a laktózy. Křehké těsto s...

Limoncello tiramisu: Svěží italský dezert s citrónovým krémem lemon curd

Dopřejte si dokonalé letní osvěžení v podobě nadýchaného Limoncello tiramisu. Tento svěží italský...

Míša řezy s tvarohem a čokoládou: Oblíbený dezert s polevou

Připravte si legendární český moučník, který milují děti i dospělí. Vláčný a nadýchaný kakaový...

Čokoládové brownies se solí z litinové pánvičky: Neodolatelný dekadentní dezert

Zažijte intenzivní čokoládovou rozkoš v podobě nadýchaného a zároveň vláčného brownies pečeného...

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.