Hruškový tvarohový koláč

103 hodnocení (4,4)

Upečte si zdravý koláč bez cukru, který je plný bílkovin.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 75 min

Ingredience

8 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    215 KCal

    10 %

    9 %

  • Energie

    899 KJ

    10 %

    9 %

  • Sacharidy

    28,5 g

    32 %

    29 %

  • Vláknina

    2,1 g

    7 %

    7 %

  • Bílkoviny

    9,8 g

    15 %

    14 %

  • Tuky

    10,5 g

    16 %

    15 %

  • nasycené

    4,4 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Mouku, sladidlo, žloutek, tuk nakrájený na kousky a 1 lžíci studené vody vypracujeme v hladké těsto, které necháme asi hodinu uležet v chladu. Kulatou formu o průměru 20 cm vymažeme tukem.Těsto rozválíme na trošce másla na kolo o průměru 26 cm. Poté ho přeneseme do formy, okraj vytáhneme asi 3 cm nahoru a dno vidličkou několikrát propíchneme.
  2. Jednu hrušku oloupeme a nakrájíme na kostičky. Vajíčka oddělíme, z bílků ušleháme tuhý sníh. Žloutky smícháme s tukem a sladidlem, přidáme tvaroh a vanilkový pudink, poté sníh a nakonec hruškové kostičky.
  3. Tvarohovou hmotu naplníme do formy a pečeme v troubě předehřáté na 150 °C asi 25 minut. Poté teplotu zvýšíme na 175 °C a pečeme dalších 15 minut.
  4. Druhou hrušku nakrájíme na tenké plátky, které naskládáme vějířovitě na koláč a 10 minut dopečeme. Koláč necháme ve formě vychladnout.

Podobné recepty

Limoncello tiramisu: Svěží italský dezert s citrónovým krémem lemon curd

Dopřejte si dokonalé letní osvěžení v podobě nadýchaného Limoncello tiramisu. Tento svěží italský...

Míša řezy s tvarohem a čokoládou: Oblíbený dezert s polevou

Připravte si legendární český moučník, který milují děti i dospělí. Vláčný a nadýchaný kakaový...

Čokoládové brownies se solí z litinové pánvičky: Neodolatelný dekadentní dezert

Zažijte intenzivní čokoládovou rozkoš v podobě nadýchaného a zároveň vláčného brownies pečeného...

Neodolatelné domácí Tiramisu do skla: Rychlý a elegantní dezert s mascarpone a kávou

Vychutnejte si slavný italský dezert v moderním a praktickém podání. Tiramisu servírované do...

Vláčný cuketový chlebíček s levandulí a pomerančem: Voňavý moučník s pistáciemi

Provoňte svůj domov kouzelnou kombinací provensálské levandule a svěžího pomeranče. Tento...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.