Hrušková pochoutka s kokosem

89 hodnocení (4,5)

Zapečte si v troubě hruškové koláče s kokosem, jsou výborné.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 60 min

Ingredience

6 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    293 KCal

    13 %

    12 %

  • Energie

    1224 KJ

    13 %

    12 %

  • Sacharidy

    30,2 g

    34 %

    30 %

  • Vláknina

    5,8 g

    19 %

    19 %

  • Bílkoviny

    5,3 g

    8 %

    8 %

  • Tuky

    15,4 g

    24 %

    22 %

  • nasycené

    3,9 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Hrušky oloupeme, zbavíme jádřinců a nakrájíme na plátky silné asi 1 cm. Pokapeme je citronovou šťávou a smícháme s vanilkovým cukrem.
  2. Malé zapékací misky vymažeme máslem a vysypeme kokosem. Na dno rozložíme plátky hrušek a polijeme je likérem.
  3. Vejce rozklepneme a žloutky oddělíme od bílků. Z bílků připravíme tuhý sníh. Žloutky utřeme s moučkovým cukrem, přidáme bílkový sníh, vyšlehanou smetanu, polovinu kokosu a mouku. Těsto lehce promícháme a rozdělíme do misek s hruškami. Povrch posypeme zbylým kokosem.
  4. Moučníky zapékáme při 180 °C asi 20-25 minut dozlatova. Podáváme je buď teplé nebo vychladlé.

Podobné recepty

Křehký švestkový koláč: Recept s tvarohem a čerstvými švestkami

Křehké těsto, jemná tvarohová náplň a švestky tvoří jednoduchý koláč, který se hodí ke kávě i jako...

Pistáciová zmrzlina: Jednoduchý recept bez zmrzlinovače

Domácí pistáciovou zmrzlinu zvládneme připravit i bez speciálního přístroje. Stačí vyšlehat...

Likérové palačinky: Recept s pomerančovou omáčkou a karamelem

Tenké palačinky tentokrát doplníme teplou omáčkou z pomeranče, másla, sirupu a likéru. Pomeranč...

Sladké ananasové rolky: Kynuté pečivo s ananasovou náplní a polevou

Kynuté rolky nemusí být jen skořicové. V tomto receptu je naplníme ananasem povařeným v pudinkové...

Hruškový crumble se skořicí: Křupavý pečený dezert s voňavým ovocem

Rychlý a neuvěřitelně snadný šťavnatý crumble ukrývá pod zlatavou peřinkou z křupavé máslové...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×