Hruška s kuskusem a granátovým jablkem

27 hodnocení (4,4)

Sladký kuskus chutná opravdu skvěle, uvidíte.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 45 min

Ingredience

2 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    845 KCal

    38 %

    35 %

  • Energie

    3536 KJ

    38 %

    35 %

  • Sacharidy

    141,1 g

    160 %

    141 %

  • Vláknina

    16,5 g

    55 %

    55 %

  • Bílkoviny

    17,8 g

    28 %

    26 %

  • Tuky

    14,3 g

    22 %

    20 %

  • nasycené

    1,2 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Hrušky omyjeme, oloupeme, pak je rozpůlíme a vykrojíme jádřince. Citron omyjeme horkou vodou, nakrájíme na plátky a dáme do kastrůlku. Přilijeme víno, přidáme cukr se skořicí a vše svaříme.
  2. Pak do ochuceného vína vložíme půlky hrušek a při mírné teplotě je vaříme asi 5 minut do poloměkka. Doba vaření záleží na druhu a jakosti hrušek.
  3. Kuskus připravíme podle návodu na obalu: do hrnce nalijeme vodu, přidáme olej a sůl, přisypeme kuskus (kuskus a voda zpravidla v poměru 1:1) a necháme přejít varem. Stáhneme z plotýnky, přecedíme a necháme dojít.
  4. Granátové jablko rozkrojíme a semínka vybereme nebo vyklepneme. Kuskus rozdělíme na talíře, přidáme podušenou hrušku a posypeme semínky granátového jablka.

Podobné recepty

Čokoládové brownies s krémovým cottage cheesecakem: Dezert, který si zamilujete

Spojení bohatého, čokoládového brownies a jemné, svěží vrstvy z cottage sýra vytváří chuťovou...

Vláčný makovec se zakysanou smetanou a citronovou polevou: Recept, který se nerozpadá

Zapomeňte na dusivý makovec, který musíte zapíjet litrem čaje. Tenhle recept sází na kombinaci medu...

Vláčný jarní dort s podmáslím a marcipánem: Recept na veselý dezert

Přivítejte jaro sladkým mistrovským dílem! Tento jarní dort s jemným korpusem z podmáslí a svěžím...

Mojito Pavlova s kiwi a limetovým krémem: Exotický dezert, který vás dostane svou lehkostí

Milujete spojení křupavého sněhu, krémové náplně a osvěžujícího ovoce? Pak je tato Mojito Pavlova...

Nepečené dvoubarevné řezy ze sušenek: Luxusní dezert s tvarohovým krémem

Máte chuť na něco sladkého, ale nechce se vám zapínat trouba? Tyto nepečené dvoubarevné řezy jsou...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.