Hříbkový guláš

15 hodnocení (4,3)

Skvělý hříbkový guláš pro celou rodinu.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 35 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    331 KCal

    15 %

    14 %

  • Energie

    1383 KJ

    15 %

    14 %

  • Sacharidy

    41,0 g

    47 %

    41 %

  • Vláknina

    8,6 g

    29 %

    29 %

  • Bílkoviny

    11,3 g

    18 %

    17 %

  • Tuky

    11,8 g

    18 %

    17 %

  • nasycené

    4,1 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Oloupanou cibuli a česnek nadrobno nasekáme spolu s pórkem. Brambory oloupeme, nakrájíme na kousky a očištěné houby překrojíme na poloviny.
  2. Na rozehřátém sádle dozlatova orestujeme cibuli, přidáme nakrájené brambory, protlak, papriku, kmín, česnek a spolu opékáme 2 minuty. Nakonec přidáme houby, pórek, osmažíme, zalijeme 500 ml vody a vaříme asi 15 minut.
  3. Mouku rozmícháme s trochou vody, nalijeme hrnce, promícháme a zahuštěný guláš na pomalém stupni asi 10 minut dovaříme. Hotový guláš dochutíme majoránku, nakrájenou chilli papričkou, nasekanou petrželovou natí, solí a pepřem. Při podávání můžeme přidat také například zeleninový salát.

Podobné recepty

Slaná špenátová žemlovka s uzeným masem a parmazánem: Recept na zapečenou dobrotu

Tato varianta se špenátem, uzeným masem a křupavými bagetkami je ideálním tipem na sytý oběd nebo...

Nadýchaná tvarohová žemlovka se sněhem a mandlemi: Recept na tradiční sladký oběd

Vzpomínáte na žemlovku ze školní jídelny? Tak na tu rovnou zapomeňte! Tato domácí tvarohová...

Jihočeské bosáky s uzeným masem a bílým zelím: Recept na tradiční oběd

Bosáky, známé také jako chlupaté knedlíky, patří k pokladům naší lidové kuchyně. V kombinaci s...

Kapustové závitky s tofu a medvědím česnekem: Zdravý jarní recept s nádechem Asie

Využijte sezónu medvědího česneku na maximum a vyzkoušejte tyto netradiční kapustové závitky! Tato...

Tradiční německé červené zelí s jablky: Recept na dokonalou přílohu

Hledáte recept na přílohu, která povýší i obyčejnou klobásu na sváteční zážitek? Německé červené...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.