Hráškový krém s mátou

44 hodnocení (4,5)

Dokonalá jarní polévka.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 35 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    429 KCal

    20 %

    18 %

  • Energie

    1796 KJ

    20 %

    18 %

  • Sacharidy

    24,8 g

    28 %

    25 %

  • Vláknina

    6,1 g

    20 %

    20 %

  • Bílkoviny

    18,0 g

    29 %

    26 %

  • Tuky

    27,3 g

    42 %

    39 %

  • nasycené

    12,9 g

  • trans-mastné

    0,3 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. V hrnci rozpustíme máslo, přidáme najemno nakrájenou očištěnou cibuli a pórek a restujeme dosklovata. Poté přidáme hrášek, přilijeme vývar, osolíme, opepříme a přivedeme k varu. Poté teplotu snížíme a vaříme cca 10 minut doměkka.
  2. Slaninu nakrájíme na menší proužky a rozložíme je na polovinu plechu vyloženého pečicím papírem. Na druhou polovinu dáme na kostičky pokrájenou housku, kterou pokapeme olivovým olejem. Pečeme v troubě vyhřáté na 150 °C dozlatova.
  3. Polévku odstavíme (část hrášku odložíme na dozdobení), přidáme pár opláchnutých lístků máty, prolisovaný oloupaný česnek a společně rozmixujeme ponorným mixérem na hladký krém. Dochutíme ji solí a pepřem a zjemníme smetanou. Krém rozdělíme do talířů, dozdobíme odloženým hráškem, opečenou slaninou, krutony a zbylými lístky máty.

Podobné recepty

Krémová bramborovo-pórková polévka s křupavou slaninou: Recept na poctivé jídlo

Hledáte tip na sytou a sametově jemnou polévku, která v sobě spojuje sladkost pórku a poctivost...

Svěží jarní špenátová polévka s řeřichou a vejcem: Recept na vitamínovou bombu v talíři

Jarní špenátová polévka s řeřichou je ideální volbou pro lehké a přitom výživné jídlo, které vás...

Poctivá zeleninová polévka s pohankou a vejcem: Výživný recept, který vás postaví na nohy

Zeleninová polévka s pohankou je ideální volbou pro lehký jarní oběd. Tato kombinace jemné...

Domácí boršč s jehněčím masem: Recept na poctivou polévku, která vás zahřeje i zasytí

Kombinace pomalu taženého jehněčího masa, sladké červené řepy a křupavého zelí vytváří symfonii...

Krémová kopřivová polévka s medvědím česnekem a jáhlami: Pravá chuť jara

Tato sytá velikonoční polévka stojí na čerstvých mladých kopřivách, které v kombinaci s voňavým...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.