Hráškový krém s mátou a smetanou

108 hodnocení (4,5)

Hráškový krém už je prostě klasika. Tak si připravte podle našeho receptu tento s mátou a smetanou.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 40 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    417 KCal

    19 %

    17 %

  • Energie

    1746 KJ

    19 %

    17 %

  • Sacharidy

    22,6 g

    26 %

    23 %

  • Vláknina

    9,2 g

    31 %

    31 %

  • Bílkoviny

    15,3 g

    24 %

    23 %

  • Tuky

    27,4 g

    42 %

    39 %

  • nasycené

    16,4 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Mražený hrášek necháme povolit (2 lžíce si odložíme stranou). Šalotku a česnek oloupeme a nasekáme najemno.
  2. V hrnci rozpustíme máslo. Vsypeme šalotku s česnekem a necháme je na něm zesklovatět. Zalijeme vývarem a přivedeme k varu. Hrášek vsypeme do vývaru a krátce provaříme (asi 5 minut).
  3. Polévku rozmixujeme. Vlijeme smetanu, promícháme a znovu necháme přejít varem. Dochutíme nasekanou mátou, solí a pepřem. Polévku rozdělíme do misek. Ozdobíme ji lžící zakysané smetany, zbylým hráškem a lístky máty.

Podobné recepty

Krémová houbová polévka s hříbky: Recept se smetanou a sušenými rajčaty

Hříbky se v této polévce spojí s cibulí, česnekem, paprikou a sušenými rajčaty, které jí dodají...

Poctivý kuřecí vývar se strouhanou zavářkou: Tradiční polévka se zeleninou a hráškem

Pomalým tažením kuřecího skeletu s kořenovou zeleninou a divokým kořením získáte průzračnou polévku...

Mrkvovo-čočková polévka: Jednoduchý recept s uzeným masem

Čočka, mrkev a uzené maso jsou základem jednoduché polévky, která dobře zasytí a obejde se bez...

Gulášová polévka s mletým masem: Vydatná klasika s bramborami a zeleninou

Když máte chuť na guláš, ale nechce se vám čekat, než změkne maso, připravte si jeho jednodušší...

Rajská polévka s cuketou: Letní verze s opečenou zeleninou

Sladkokyselý základ z rajčatového pyré a kapky balsamika dostává díky rychle opečené cuketě a...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×