Hráškový krém s krutóny

48 hodnocení (4,5)

Na másle opečené kousky housky nesmí v této polévce chybět.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 45 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    332 KCal

    15 %

    14 %

  • Energie

    1391 KJ

    15 %

    14 %

  • Sacharidy

    41,1 g

    47 %

    41 %

  • Vláknina

    9,1 g

    30 %

    30 %

  • Bílkoviny

    11,8 g

    19 %

    17 %

  • Tuky

    11,8 g

    18 %

    17 %

  • nasycené

    6,6 g

  • trans-mastné

    0,3 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Z másla, najemno nakrájené šalotky a mouky připravíme světlou jíšku. Rozředíme ji studeným vývarem a rozšleháme. Základ na polévku prováříme asi 15 minut.
  2. Mrkev očistíme a nakrájíme na drobné kostičky. Do základu na polévku přidáme hrášek a cukr. Necháme ho vařit, dokud není zcela měkký. Pak hrnec odstavíme a polévku rozmixujeme, popř. propasírujeme.
  3. Krém znovu přivedeme k varu. Vsypeme do něj mrkev a krátce ji povaříme. Polévku zjemníme kouskem másla a dochutíme solí a muškátovým květem. Přidáme do ní petrželku a odstavíme ji. Podáváme s krutóny.
  4. Housky nakrájíme na kostičky. Na rozehřátém másle je velmi zvolna opečeme dozlatova.
Autor:

Podobné recepty

Krémová bramborovo-pórková polévka s křupavou slaninou: Recept na poctivé jídlo

Hledáte tip na sytou a sametově jemnou polévku, která v sobě spojuje sladkost pórku a poctivost...

Svěží jarní špenátová polévka s řeřichou a vejcem: Recept na vitamínovou bombu v talíři

Jarní špenátová polévka s řeřichou je ideální volbou pro lehké a přitom výživné jídlo, které vás...

Poctivá zeleninová polévka s pohankou a vejcem: Výživný recept, který vás postaví na nohy

Zeleninová polévka s pohankou je ideální volbou pro lehký jarní oběd. Tato kombinace jemné...

Domácí boršč s jehněčím masem: Recept na poctivou polévku, která vás zahřeje i zasytí

Kombinace pomalu taženého jehněčího masa, sladké červené řepy a křupavého zelí vytváří symfonii...

Krémová kopřivová polévka s medvědím česnekem a jáhlami: Pravá chuť jara

Tato sytá velikonoční polévka stojí na čerstvých mladých kopřivách, které v kombinaci s voňavým...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.