Hrášek s vepřovým masem

125 hodnocení (4,5)

Nevíte, co si uvařit k obědu? Zkuste tento hrášek s vepřovým masem. Doporučujeme ho podávat s rýží a rajčatovým salátem.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 60 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    258 KCal

    12 %

    11 %

  • Energie

    1081 KJ

    12 %

    11 %

  • Sacharidy

    11,1 g

    13 %

    11 %

  • Vláknina

    2,0 g

    7 %

    7 %

  • Bílkoviny

    29,0 g

    46 %

    43 %

  • Tuky

    10,9 g

    17 %

    16 %

  • nasycené

    4,4 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Cibuli oloupeme a nasekáme nadrobno. Maso očistíme, omyjeme a osušíme, pak jej nakrájíme na plátky.
  2. V pánvi rozpustíme máslo, zpěníme na něm cibuli, přidáme nakrájené maso a ze všech stran ho opečeme (asi 5 minut). Osolíme, opepříme a ochutíme kari kořením. Česnek oloupeme a prolisujeme ho k masu, vše za stálého míchání krátce osmahneme.
  3. Zalijeme sklenkou vývaru a při střední teplotě zvolna dusíme doměkka. Sterilovaný hrášek scedíme a necháme okapat, mražený propláchneme vodou a nakonec přisypeme k masu (sterilovaný hrášek necháme jen prohřát, mražený musíme s masem 4-5 minut povařit). Jako příloha je vhodná rýže posypaná petrželkou a rajčatový salát.

Podobné recepty

Poke bowl s rýží a lososem: Jednoduchý recept se zeleninou a sezamem

Poke bowl je miska, do které můžete poskládat rýži, rybu a zeleninu podle chuti. V této verzi...

Hříbkové rizoto: Krémová rýže s hříbky, parmazánem a bylinkami

Hříbky jsou v rizotu výrazné samy o sobě, takže není potřeba přidávat mnoho dalších surovin. Rýži...

Vepřové burgery s jablečným coleslawem: Šťavnatý burger s křenem a sýrem

Vepřový burger dostane díky jablečnému coleslawu trochu svěžejší chuť. Masové karbanátky ochucené...

Vepřová panenka se švestkovou omáčkou: Jemné maso s červeným vínem a fazolkami

Vepřová panenka je hotová za pár minut a dobře si rozumí i s výraznějšími chutěmi. V tomto receptu...

Zapečený patizon se sýrovou náplní: Jednoduchý recept z trouby

Patizon nemusí skončit jen nakrájený na plátky a osmažený. V tomto receptu ho vydlabeme, naplníme...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×