Hrachový portorikánský kotlík s kuřetem

45 hodnocení (4,2)

K obědu si udělejte tento kotlík plný zeleniny a dobrého masa.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 70 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    1004 KCal

    46 %

    42 %

  • Energie

    4201 KJ

    46 %

    42 %

  • Sacharidy

    25,6 g

    29 %

    26 %

  • Vláknina

    9,2 g

    31 %

    31 %

  • Bílkoviny

    64,2 g

    102 %

    94 %

  • Tuky

    69,6 g

    107 %

    99 %

  • nasycené

    18,3 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kuře očistíme, omyjeme a rozdělíme na 8 - 10 kousků. Česnek oloupeme, utřeme se solí, promícháme s oregánem a pepřem. Připravenou pastou potřeme jednotlivé kousky kuřete.
  2. Ve větším kastrolu rozpálíme olej, kuře na něm opečeme ze všech stran a vyjmeme.
  3. Uzené maso nakrájíme na kostičky. Cibuli oloupeme (mladou cibulku očistíme) a nasekáme nadrobno. Papriky i rajčata očistíme, omyjeme a nakrájíme na malé kousky. Uzené maso i zeleninu orestujeme ve vypečeném tuku, přidáme kousky kuřete, zalijeme asi 500 ml vody a dusíme doměkka (podle potřeby podléváme vodou).
  4. Když je maso měkké, přidáme hrášek, vařenou rýži a plněné olivy. Vše za stálého míchání dobře prohřejeme, podle chuti přisolíme, opepříme, ozdobíme bylinkami a podáváme.

Podobné recepty

Domácí paella s kuřecím masem a klobásou: Recept na španělskou klasiku po česku

Paella je symbolem sdílení, radosti a bohatých chutí, které se dokonale propojují v jedné pánvi....

Rybí čevabčiči se slaninou: Recept na netradiční grilovanou delikatesu

Kombinace jemného rybího masa, pikantní kari pasty, svěží limetky a křupavé slaniny vytváří...

Segedínský guláš s chilli: Recept s pikantním nádechem a opečenými špeclemi

Milujete segedínský guláš, ale občas máte chuť na něco ostřejšího? Tato verze s chilli papričkou...

Domácí langoše se zakysanou smetanou a pestem: Křupavá klasika v moderním kabátě

Kdo by odolal nadýchanému, dozlatova usmaženému těstu, které se rozplývá na jazyku? Zapomeňte na...

Pečené kuře na medu a hořčici: Recept s křupavým salátem z kadeřávku a cizrny

Kuřecí paličky pečené v neodolatelné glazuře z medu a dijonské hořčice jsou díky dlouhému pečení...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.