Hrachové řízečky

Vegetariánský recept na skvělé řízečky.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 50 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    287 KCal

    13 %

    12 %

  • Energie

    1201 KJ

    13 %

    12 %

  • Sacharidy

    45,1 g

    51 %

    45 %

  • Vláknina

    6,7 g

    22 %

    22 %

  • Bílkoviny

    13,1 g

    21 %

    19 %

  • Tuky

    4,5 g

    7 %

    6 %

  • nasycené

    1,7 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Hrách a rýži uvaříme (každé zvlášť) doměkka. Scedíme je a necháme odkapat. Pak je nasypeme do mísy, přidáme jedno vejce, žloutek, lžíci rozpuštěného másla, lžíci hladké mouky, lžičku vegety a sůl. Důkladně promícháme, až se vytvoří polotuhá hmota.
  2. Rukama namočenýma do vody vytvarujeme menší řízečky a obalíme je ve strouhance.
  3. Na pánvi rozpálíme olej a hrachové řízky na něm po obou stranách osmažíme dozlatova. Položíme je na papírovou utěrku, která odsaje přebtečný tuk. Řízečky podáváme s orestovanou nebo dušenou zeleninou a zdobíme bylinkami.

Podobné recepty

Domácí langoše se zakysanou smetanou a pestem: Křupavá klasika v moderním kabátě

Kdo by odolal nadýchanému, dozlatova usmaženému těstu, které se rozplývá na jazyku? Zapomeňte na...

Pečené kuře na medu a hořčici: Recept s křupavým salátem z kadeřávku a cizrny

Kuřecí paličky pečené v neodolatelné glazuře z medu a dijonské hořčice jsou díky dlouhému pečení...

Smažená rýže se slaninou a zeleninou z jedné pánve: Rychlá večeře, kterou si zamilujete

Máte v lednici zbytek rýže od včerejšího oběda? Proměňte ji v luxusní asijskou klasiku s českým...

Segedínský guláš z trouby bez míchání: Poctivá klasika téměř bez práce

Milujete segedín, ale děsí vás představa nekonečného míchání na plotně? Máme pro vás trik, který...

Kuřecí roláda s chřestem a pečeným bramborem: Recept na šťavnatý oběd z jednoho pekáče

Roláda plněná křehkým chřestem, mrkví a rozteklým sýrem je důkazem, že i prsa mohou být...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.