Hrachová polévka se slaninou

25 hodnocení (4,3)

Výborná krémová polévka, která opravdu zasytí.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 45 min

bez doby bobtnání

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    237 KCal

    11 %

    10 %

  • Energie

    991 KJ

    11 %

    10 %

  • Sacharidy

    33,1 g

    38 %

    33 %

  • Vláknina

    8,2 g

    27 %

    27 %

  • Bílkoviny

    16,3 g

    26 %

    24 %

  • Tuky

    2,7 g

    4 %

    4 %

  • nasycené

    0,4 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Den předem nasypeme hrách do hrnce, zalijeme studenou vodou a necháme bobtnat. Druhý den ho scedíme, zalijeme čerstvou vodou a dáme vařit.
  2. Jednu cibuli, česnek i mrkev oloupeme, pokrájíme a přidáme s majoránkou k hrachu. (Nesolíme!) Hrách se zeleninou uvaříme doměkka. Poté vše rozmixujeme, přidáme bujón a krátce provaříme. Nakonec polévku ochutíme worchesterovou omáčkou, solí a pepřem.
  3. Zbylou cibuli oloupeme, nakrájíme na kolečka a stejně jako plátky slaniny ji na rozehřátém oleji opečeme dokřupava. Mražený hrášek propláchneme, necháme okapat a na vypečeném tuku ze slaniny krátce orestujeme. Polévku rozdělíme do talířů, ozdobíme slaninou, cibulí, hráškem a řeřichou.
Autor:

Podobné recepty

Krémová bramborovo-pórková polévka s křupavou slaninou: Recept na poctivé jídlo

Hledáte tip na sytou a sametově jemnou polévku, která v sobě spojuje sladkost pórku a poctivost...

Svěží jarní špenátová polévka s řeřichou a vejcem: Recept na vitamínovou bombu v talíři

Jarní špenátová polévka s řeřichou je ideální volbou pro lehké a přitom výživné jídlo, které vás...

Poctivá zeleninová polévka s pohankou a vejcem: Výživný recept, který vás postaví na nohy

Zeleninová polévka s pohankou je ideální volbou pro lehký jarní oběd. Tato kombinace jemné...

Domácí boršč s jehněčím masem: Recept na poctivou polévku, která vás zahřeje i zasytí

Kombinace pomalu taženého jehněčího masa, sladké červené řepy a křupavého zelí vytváří symfonii...

Krémová kopřivová polévka s medvědím česnekem a jáhlami: Pravá chuť jara

Tato sytá velikonoční polévka stojí na čerstvých mladých kopřivách, které v kombinaci s voňavým...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.