Hrachová kaše s vejcem a klobásou: Tradiční české jídlo v moderním kabátku

38 hodnocení (4,4)

Vraťte do svého jídelníčku oblíbenou luštěninovou klasiku, tentokrát s překvapivým chuťovým šmrncem. Tato dokonale hladká a krémová hrachová kaše je vedle tradičního česneku a majoránky ozvláštněná o restované chilli a čerstvý zázvor. Na talíři ji doplňuje dozlatova opečená klobása, sázené vejce a svěží jarní cibulka, které z obyčejného hrachu udělají prvotřídní a sytý oběd.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 70 min

bez máčení

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    590 KCal

    27 %

    25 %

  • Energie

    2468 KJ

    27 %

    25 %

  • Sacharidy

    47,1 g

    53 %

    47 %

  • Vláknina

    11,3 g

    38 %

    38 %

  • Bílkoviny

    33,2 g

    53 %

    49 %

  • Tuky

    27,9 g

    43 %

    40 %

  • nasycené

    9,1 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Hrách namočíme nejméně na 6 hodin do vody. Poté ho scedíme, zalijeme čerstvou vodou (asi 1200 ml), přivedeme k varu a vaříme pod pokličkou asi 45 minut. Dle potřeby přidáme vodu.
  2. V pánvi na oleji opečeme nadrobno nakrájenou cibuli. Přidáme chilli a zázvor, utřený česnek a dále krátce restujeme. Tuto směs vsypeme do téměř uvařeného hrachu, přidáme sůl a krátce povaříme. Poté hrách rozmixujeme tak, aby zhoustl. Nakonec dle potřeby dosolíme, opepříme a vmícháme majoránku, zakryté udržujeme v teple.
  3. Klobásy podélně rozkrojíme na vrchní straně nařežeme a opečeme z obou stran dozlatova.
  4. V rozpálené pánvi opečeme vejce, osolíme, opepříme, na talíře rozdělíme kaši, přidáme klobásu, vejce, nasekanou jarní cibulku a podáváme.

Pokud chcete mít kaši ještě krémovější, nemusíte ji mixovat úplně dohladka. Část hrachu rozmixujte a část nechte vcelku – kaše tak získá skvělou a zajímavější texturu. Na úplný závěr ji můžete zjemnit ještě malým oříškem rozpuštěného másla.

Podobné recepty

Květáková rýže a teriyaki kuře: Zdravé fit jídlo s karamelizovanými ořechy

Šťavnaté kuřecí maso obalené v lesklé teriyaki omáčce doplňuje lehká květáková rýže, křupavá...

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×