Hovězí závitky se zeleninou a houbami

26 hodnocení (4,6)

Skvělý recept na chutná pokrm.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 70 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    213 KCal

    10 %

    9 %

  • Energie

    890 KJ

    10 %

    9 %

  • Sacharidy

    9,1 g

    10 %

    9 %

  • Vláknina

    6,1 g

    20 %

    20 %

  • Bílkoviny

    5,6 g

    9 %

    8 %

  • Tuky

    15,7 g

    24 %

    22 %

  • nasycené

    6,6 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Maso omyjeme, osušíme a nakrájíme na plátky. Plátky opatrně rozklepeme, ale dáváme přitom pozor, abychom maso nepotrhali.
  2. Cuketu, karotku a řapíkatý celer omyjeme, očistíme a nakrájíme na kostičky. Plátky masa osolíme a opepříme a rozdělíme na ně nakrájenou zeleninu. Maso
  3. dobře zabalíme a závitky převážeme provázkem nebo spíchneme párátky.
  4. V pekáčku rozpálíme olej a závitky na něm ze všech stran opečeme. Pak je podlijeme trochou vody, přiklopíme a dusíme v troubě asi 15 až 20 minut.
  5. Měkké závitky vyjmeme, výpek vyrestujeme na tuk, zaprášíme moukou a zalijeme vodou. Šťávu provaříme, přilijeme smetanu na zjemnění a dochutíme solí, pepřem a čerstvou nasekanou bazalkou.
  6. Žampiony očistíme a nakrájíme. Mladý hrášek opláchneme a necháme okapat. Na pánvi rozehřejeme máslo a žampiony a hrášek orestujeme. Dochutíme vegetou a podáváme k hovězím závitkům. Vhodnou přílohou jsou těstoviny.

Podobné recepty

Kuřecí roláda s chřestem a pečeným bramborem: Recept na šťavnatý oběd z jednoho pekáče

Roláda plněná křehkým chřestem, mrkví a rozteklým sýrem je důkazem, že i prsa mohou být...

Domácí hovězí quesadilla s guacamole: Recept na křupavou mexickou pochoutku plnou sýra

Dostaňte chuť Mexika přímo na svůj stůl! Tato quesadilla s hovězím masem, paprikou a žampiony je...

Domácí Bun Bo Nam Bo: Recept na legendární vietnamský nudlový salát s hovězím masem

Bun Bo Nam Bo je symfonií chutí a textur – najdete v něm šťavnaté marinované hovězí, křupavé...

Guláš se zelím a čerstvou paprikou: Sytý oběd z jednoho hrnce, který si zamilujete

Kombinace křupavého zelí, šťavnatého masa a sladké papriky vytváří bohatou chuť, kterou skvěle...

Pečená krkovička na červeném zelí s jablky a chilli: Moderní twist na českou klasiku

Tato krkovička pečená na červeném zelí s jablky, brusinkami a špetkou chilli je dokonalou harmonií...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.