Hovězí vývar se sýrovými toasty

17 hodnocení (4,5)

V sychravém počasí vás tato polévka příjemně zahřeje.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 90 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    327 KCal

    15 %

    14 %

  • Energie

    1368 KJ

    15 %

    14 %

  • Sacharidy

    25,3 g

    29 %

    25 %

  • Vláknina

    5,4 g

    18 %

    18 %

  • Bílkoviny

    39,4 g

    63 %

    58 %

  • Tuky

    6,4 g

    10 %

    9 %

  • nasycené

    3,3 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Hovězí maso důkladně omyjeme, vložíme do hrnce, zalijeme 1500 ml studené vody, osolíme a uvaříme doměkka. Přidáme oloupanou cibuli, očištěnou mrkev a celer. Podle stáří masa jej vaříme různě dlouho. Pokud máme tlakový hrnec, dobu vaření v něm můžeme podstatně zkrátit.
  2. Polévku přecedíme. Uvařenou mrkev nakrájíme a vrátíme do polévky, kterou znovu přivedeme k varu. Do polévky vrátíme na kostičky nakrájené hovězí maso, přidáme fazolky, polévkové koření a ještě krátce povaříme.
  3. V misce rozšleháme vejce, přidáme nastrouhaný sýr, mletý pepř, špetku soli a znovu zamícháme. Pokud je hmota řídká zahustíme ji trochou strouhanky. Rohlíky nakrájíme na stejně silná kolečka, položíme je na suchý plech a vložíme do trouby rozehřáté na 200°C. Po pěti minutách na ně navršíme sýrovou hmotu a rychle zapečeme.
  4. Teplou polévku rozdělíme na talíře, vložíme do ní sýrové toasty, ozdobíme čerstvou petrželkou a ihned podáváme.
Autor:

Podobné recepty

Poctivá fazolová polévka s červeným vínem a parmazánem: Hustá, sytá a hotová za 35 minut

Tato fazolová polévka je plná intenzivních chutí díky základu z rajčatové passaty, uzené papriky a...

Krémová bramborovo-pórková polévka s křupavou slaninou: Recept na poctivé jídlo

Hledáte tip na sytou a sametově jemnou polévku, která v sobě spojuje sladkost pórku a poctivost...

Svěží jarní špenátová polévka s řeřichou a vejcem: Recept na vitamínovou bombu v talíři

Jarní špenátová polévka s řeřichou je ideální volbou pro lehké a přitom výživné jídlo, které vás...

Poctivá zeleninová polévka s pohankou a vejcem: Výživný recept, který vás postaví na nohy

Zeleninová polévka s pohankou je ideální volbou pro lehký jarní oběd. Tato kombinace jemné...

Domácí boršč s jehněčím masem: Recept na poctivou polévku, která vás zahřeje i zasytí

Kombinace pomalu taženého jehněčího masa, sladké červené řepy a křupavého zelí vytváří symfonii...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.