Hovězí v medové omáčce

34 hodnocení (4,2)

Udělejte si doma libové hovězí s výbornou medovou omáčkou.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 120 min

bez marinování

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    510 KCal

    23 %

    21 %

  • Energie

    2136 KJ

    23 %

    21 %

  • Sacharidy

    22,7 g

    26 %

    23 %

  • Vláknina

    6,4 g

    21 %

    21 %

  • Bílkoviny

    51,7 g

    82 %

    76 %

  • Tuky

    22,6 g

    35 %

    32 %

  • nasycené

    2,8 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Mrkev, cibuli i celer očistíme a nakrájíme na kousky. V kastrolu svaříme ocet s kořením. Necháme ho zchladnout, naředíme ho 300 ml vody a přidáme do něj připravenou zeleninu. Do kastrolu s marinádou vložíme očištěné maso a necháme ho 2 dny v chladu rozležet.
  2. Maso osušíme a zprudka ze všech stran opečeme na oleji. Pak ho i se zeleninou z marinády a částí marinády dáme do pekáčku, osolíme ho, přiklopíme, vložíme do trouby vyhřáté na 180 °C a pečeme asi 90 minut. Podle potřeby maso podléváme vývarem.
  3. Měkké maso vyjmeme. Zeleninu s výpekem rozmixujeme v kastrůlku a rozředíme zbylým vývarem. Přidáme med, propláchnuté rozinky a nastrouhaný perník. Vaříme asi 10 minut. Mezitím nasucho opečeme v troubě oříšky a pak je přidáme do omáčky.
  4. Maso nakrájíme na plátky, přelijeme omáčkou a podáváme s bramborovými knedlíky nebo noky.

Podobné recepty

Guláš se zelím a čerstvou paprikou: Sytý oběd z jednoho hrnce, který si zamilujete

Kombinace křupavého zelí, šťavnatého masa a sladké papriky vytváří bohatou chuť, kterou skvěle...

Pečená krkovička na červeném zelí s jablky a chilli: Moderní twist na českou klasiku

Tato krkovička pečená na červeném zelí s jablky, brusinkami a špetkou chilli je dokonalou harmonií...

Slaná špenátová žemlovka s uzeným masem a parmazánem: Recept na zapečenou dobrotu

Tato varianta se špenátem, uzeným masem a křupavými bagetkami je ideálním tipem na sytý oběd nebo...

Nadýchaná tvarohová žemlovka se sněhem a mandlemi: Recept na tradiční sladký oběd

Vzpomínáte na žemlovku ze školní jídelny? Tak na tu rovnou zapomeňte! Tato domácí tvarohová...

Jihočeské bosáky s uzeným masem a bílým zelím: Recept na tradiční oběd

Bosáky, známé také jako chlupaté knedlíky, patří k pokladům naší lidové kuchyně. V kombinaci s...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.