Hovězí tortilla s hranolky

177 hodnocení (4,4)

Tento oběd bude mít úspěch u každého člena rodiny.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 230 min

bez marinování

Ingredience

4 PORCE + −

Marináda:

Dokončení:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    784 KCal

    36 %

    33 %

  • Energie

    3282 KJ

    36 %

    33 %

  • Sacharidy

    79,4 g

    90 %

    79 %

  • Vláknina

    11,3 g

    38 %

    38 %

  • Bílkoviny

    43,8 g

    70 %

    64 %

  • Tuky

    31,1 g

    48 %

    44 %

  • nasycené

    7,7 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Nejdříve připravíme marinádu. Všechno koření dáme spolu s oloupaným česnekem do mixéru a krátce promixujeme. Jakmile je česnek rozmixovaný, přidáme olivový olej spolu s cibulí a rozmixujeme na hrubou pastu. Na závěr přidáme vinný ocet, šťávu z grapefruitu a limety a rozmixujeme dohladka.
  2. Hovězí maso nakrájíme na kostky o velikosti 5 cm, dáme je do uzavíratelné nádoby, zalijeme je připravenou marinádou a dobře promícháme. Necháme marinovat ideálně přes noc.
  3. Pak maso vyjmeme z chladu, necháme odstát, aby mělo pokojovou teplotu. Kousky masa i s marinádou vložíme do hrnce, přidáme cibuli nakrájenou na nudličky, sádlo a najemno nakrájenou papričku. Přiklopíme pokličkou a pečeme ve vyhřáté troubě při 150 °C asi 180 minut.
  4. Jakmile je maso měkké, natrháme ho dvěma vidličkami a přelijeme ho vypečenou šťávou. Udržujeme v teple.
  5. Hranolky rozprostřeme na plech s pečicím papírem, zakápneme trochou oleje a pečeme při 200 °C cca 10-15 minut dozlatova.
  6. Smetanu promícháme s utřeným česnekem, solí a koriandrem. Tortilly prohřejeme v pánvi nasucho, potřeme je ochucenou zakysanou smetanou a naplníme je listy salátu, trhaným hovězím masem a hranolky. Ihned podáváme.

Podobné recepty

Smažená játra v trojobalu: Křupavý oběd s vařenými bramborami

Játra nakrájíme na plátky, okořeníme a obalíme v klasickém trojobalu z mouky, vajíčka a strouhanky....

Telecí rolky se zelenými fazolkami: Slavnostní oběd s gratinovanými bramborami

Plátky telecího masa naplníme směsí mletého masa, šalotky, česneku a bylinek, pevně zarolujeme a...

Hovězí guláš s bramboráčky: Poctivý oběd s křupavou přílohou

Hovězí kližku dusíme pomalu s cibulí, česnekem a paprikou, dokud maso nezměkne a omáčka nezíská...

Znojemská omáčka: Česká klasika s hovězím, slaninou a okurkami

Znojemská omáčka stojí na výrazné chuti hovězího masa, slaniny a kyselých okurek. Maso nejprve...

Španělský ptáček: Česká klasika s petrželovým knedlíkem

Španělský ptáček patří mezi jídla, která si žádají trochu času, ale výsledek za to stojí. Plátky...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×