Hovězí teriyaki

47 hodnocení (4,7)

K obědu si udělejte hovězí teriyaki a podávejte ho s rýží.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 25 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    236 KCal

    11 %

    10 %

  • Energie

    987 KJ

    11 %

    10 %

  • Sacharidy

    16,7 g

    19 %

    17 %

  • Vláknina

    1,2 g

    4 %

    4 %

  • Bílkoviny

    31,8 g

    51 %

    47 %

  • Tuky

    1,9 g

    3 %

    3 %

  • nasycené

    0,8 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Hovězí maso očistíme a na chvíli uložíme do mrazáku, aby částečně ztuhlo. Pak ho ostrým nožem nakrájíme na tenké plátky.
  2. V pánvi smícháme vývar se sójovou omáčkou, vínem a cukrem. Směs několik minut povaříme.
  3. Cibule oloupeme a nakrájíme na měsíčky. Chilli papričku nasekáme nadrobno. Vše společně se zázvorem přidáme do pánve a také chvilku povaříme.
  4. Do pánve vsypeme plátky masa a na dlouhé nudličky nakrájenou cibulovou nať a krátce je podusíme. Směs dle potřeby dochutíme a odstavíme. Podáváme s rýží.

Podobné recepty

Smažená rýže se slaninou a zeleninou z jedné pánve: Rychlá večeře, kterou si zamilujete

Máte v lednici zbytek rýže od včerejšího oběda? Proměňte ji v luxusní asijskou klasiku s českým...

Segedínský guláš z trouby bez míchání: Poctivá klasika téměř bez práce

Milujete segedín, ale děsí vás představa nekonečného míchání na plotně? Máme pro vás trik, který...

Kuřecí roláda s chřestem a pečeným bramborem: Recept na šťavnatý oběd z jednoho pekáče

Roláda plněná křehkým chřestem, mrkví a rozteklým sýrem je důkazem, že i prsa mohou být...

Domácí hovězí quesadilla s guacamole: Recept na křupavou mexickou pochoutku plnou sýra

Dostaňte chuť Mexika přímo na svůj stůl! Tato quesadilla s hovězím masem, paprikou a žampiony je...

Domácí Bun Bo Nam Bo: Recept na legendární vietnamský nudlový salát s hovězím masem

Bun Bo Nam Bo je symfonií chutí a textur – najdete v něm šťavnaté marinované hovězí, křupavé...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.