Hovězí tatarák s domácí bagetkou

23 hodnocení (4,3)

Oblíbený předkrm si můžete připravit i sami doma.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 80 min

bez kynutí

Ingredience

4 PORCE +

Těsto:

Tatarák:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    720 KCal

    33 %

    30 %

  • Energie

    3014 KJ

    33 %

    30 %

  • Sacharidy

    96,9 g

    110 %

    97 %

  • Vláknina

    5,9 g

    20 %

    20 %

  • Bílkoviny

    37,7 g

    60 %

    55 %

  • Tuky

    19,5 g

    30 %

    28 %

  • nasycené

    4,2 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Uvařené a oloupané brambory nakrájíme na kousky a přendáme je do mísy. Rozmačkáme je pomocí šťouchadla na brambory. Přisypeme mouku, sůl, přidáme rozdrobené droždí, olej a 220 ml vody. Vypracujeme hladké a nelepivé těsto a necháme ho na teplém místě kynout asi 60 minut.
  2. Nakynuté těsto rozdělíme na dvě poloviny a z každé vyválíme delší bagetu. Přendáme je na plech vyložený pečicím papírem a navrchu je několikrát nařízneme pomocí nože. Pak je necháme na plechu ještě cca 30 minut kynout. Bagety pečeme ve vyhřáté troubě při 220 °C asi 30 minut.
  3. Maso důkladně očistíme od blan, pomocí nože najemno naškrábeme a vložíme do mísy. Cibuli a stroužek česneku oloupeme a pokrájíme nadrobno. Kapary nasekáme na drobné kousky a společně s pokrájenou cibulí a česnekem přidáme k masu.
  4. Směs dochutíme kečupem, hořčicí, worcestrovou omáčkou a dobře promícháme. Nakonec do tataráku přidáme sůl a pepř dle chuti a znovu dobře promícháme. Případně můžeme na závěr masovou směs rozmixovat dohladka. Tatarák podáváme se žloutkem navrchu a domácí bagetou.

Podobné recepty

Tatarák z lososa s avokádem a řepou

Udělejte drahé polovičce radost luxusní snídaní.

Veganský tatarák

Vyzkoušejte náš lahodný a jednoduchý tatarský biftek bez masa.

Tatarák z rajčat a avokáda

Tento zeleninový tatarák si užije i vegetarián.

Tatarský piroh (zur-beliš)

Velikonoce se blíží, tak vyzkoušejte tento tatarský piroh.

Houbový tatarák s ajvarem a řeřichou – Originální vegetariánský předkrm pro vaše hosty

Originální vegetariánský předkrm pro hosty využívá techniku povaření a následného orestování hub na...

Zobrazit více
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.