Hovězí svíčková v zelné krustě

170 hodnocení (4,4)

Inspirujte se receptem na skvělý oběd.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 120 min

Ingredience

4 PORCE +

Peperonáta:

Svíčková v krustě:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    423 KCal

    19 %

    18 %

  • Energie

    1768 KJ

    19 %

    18 %

  • Sacharidy

    27,7 g

    31 %

    28 %

  • Vláknina

    8,6 g

    29 %

    29 %

  • Bílkoviny

    49,1 g

    78 %

    72 %

  • Tuky

    13,4 g

    21 %

    19 %

  • nasycené

    5,1 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Papriky omyjeme, nakrájíme na větší kusy a zbavíme semínek. Vložíme je do pekáčku vyloženého pečicím papírem a zakápneme olejem. Pečeme v troubě při 220 °C doměkka. Cibuli oloupeme a nakrájíme na měsíčky. Oloupaný česnek pokrájíme na plátky, očištěnou chili papričku na kousky.
  2. Brusinky omyjeme, a pokud jsou větší, překrájíme je na poloviny. V pánvi na rozehřátém oleji nejdříve osmahneme cibuli s česnekem a chili. Pak přidáme brusinky a podlijeme vývarem. Vmícháme cukr a sůl a dusíme asi 10 minut.
  3. Upečené papriky zbavíme slupek a nakrájíme na menší kousky. Přimícháme je k brusinkám společně s lístky oregána. Nakonec přidáme nastrouhanou kůru z omytého pomeranče a krátce povaříme. Z očištěné hlávky zelí oddělíme asi 6 velkých listů a zbavíme je tuhých košťálů. Povaříme je ve vroucí vodě asi 5 minut a necháme okapat.
  4. Maso osolíme a opepříme. Opečeme ho v pánvi na rozehřátém oleji ze všech stran.
  5. Na potravinářskou fólii rozložíme zelné listy přes sebe a poklademe je plátky slaniny. Na ně položíme opečenou svíčkovou a potřeme ji hořčicí. Maso zabalíme do zelí a svážeme provázkem. Pečeme v troubě při 180 °C asi 45 minut. Podáváme s peperonátou.

Podobné recepty

Hovězí svíčková Wellington s houbovou nádivkou a husí paštikou v listovém těstě – Luxusní slavnostní hlavní chod

Tento luxusní recept představuje vrchol kulinářského umění, kde se prvotřídní hovězí snoubí s...

Svíčková sekaná s houbami

Ozvláštněte svíčkovou nasbíranými houbami.

Hovězí svíčková v bylinkové krustě – Maso s parmezánem a šalotkovou redukcí

Dopřejte si kulinářský zážitek v podobě prémiové hovězí svíčkové, kterou chrání voňavá krusta z...

Perfektní svíčková s karlovarskými knedlíky

Jak název napovídá, na této svíčkové si opravdu pochutnáte.

Svíčková polévka

Pokud vám chutná svíčková omáčka, vyzkoušejte i tuto polévku.

Zobrazit více
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×